وش أسوي : العناية الكاملة ببشرتك من الرأس إلى القدمين في ثلاث خطوات

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

جفاف الجلد والبشرة المجهدة أمر مزعج حتما وقد يتطور إلى تقشف وتحجر في الجلد إذا لم يتم معالجته

قد يكون السبب من عوامل الطقس القاسية أو جفاف الجسم بسبب قلة شرب المياه ، أو قلة الاهتمام بالبشرة

أي كان السبب عليك بمعالجة ذلك فورا

أولا غسول الوجه في الصباح

لا يجب الاستغناء عن غسل الوجه صباحا مهما كان لغسل الدهون المتكونة لدى البشرة الدهنية أو المختلطة

بامكانك شراء غسول وجه خال من العطور أو اعداد بعض الوصفات المنزلية

  • غسول اللبن الرائب والعسل

في وعاء ، ضعي ملعقتين صغيرتين من اللبن الرائب وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل العضوي.

اخلطي جيدًا وضعيه على الوجه.

ثم اتركيه لمدة 2-3 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.

يمكن أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إذا كانت بشرتك جافة جدًا. يمكن استخدام هذا الغسول بشكل منتظم ، حيث أنه خفيف جدًا على الجلد.

  • غسول العسل والبيض

خذي صفار بيضة كبيرة ، وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل العضوي.

وضعيها داخل عبوة زجاجيه و حركي العبوة جيدًا ثم ضعيها على الوجه بالكامل.

اتركيها على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ، حتى تجف جيدًا.

اخيرا اشطفي بالماء الفاتر

  • منظف التفاح

اسلقي تفاحة صغيرة الحجم باستخدام شوكة ، اهرسيها برفق. أضيفي إليها ملعقة صغيرة من الكريم المرطب وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من عصير الليمون أو عصير البرتقال.

تخلط جميع المكونات جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة. ضعي هذه الخلطة على الوجه بالكامل . اتركيها لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ.

منظف الفراولة بالزبادي

خذي ثمرتين من الفراولة الطازجة وأضيفي ملعقتين صغيرة من الزبادي.

اخلطي المكونات في الخلاط وحركي الخليط برفق.

يوضع ويدلك بلطف على الوجه. اتركيه لمدة 5-7 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد. يزيل هذا المنظف الزيوت الزائدة والدهون من الوجه

منظف الاناناس

اخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير الاناناس

أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز لعمل عجينة سميكة

ضعيه ودلكي وجهك بالكامل بلطف. يُترك لمدة 5 دقائق قبل الشطف بالماء البارد.

ثانيا : مقشرات الجسم المنزلية

مقشر الكافيين للنظارة

يحسن الكافيين الموجود في القهوة الدورة الدموية ويحفز البشرة لإضفاء إشراقة ونضارة. علاوة على ذلك ، فهو يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة ، ويحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويمنع فقدان الرطوبة.

1. اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من البن المطحون الطازج مع نصف كوب من الزبادي.

2. إذا كانت بشرتك جافة ، استبدلي اللبن الزبادي بالحليب كامل الدسم.

3. امزجي في الخلاط واتركيه جانباً لمدة خمس دقائق.

4. بمجرد أن يثخن الخليط ، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واخلطي جيداً.

5. ضعي هذا الخليط على الوجه وافركيه بحركات دائرية لأعلى لمدة 8 إلى 10 دقائق.

6. يغسل بالماء البارد، استخدمي هذا المقشر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج

مقشر الشوكولاتة المضاد للشيخوخة

 

الشوكولاتة غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للشيخوخة. كما أنها تزيد من إنتاج الكولاجين وترطب البشرة وتضفي توهجًا على الوجه مما يجعله ناعمًا كالحرير.

1. خذي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الشوكولاتة الداكنة المذابة ، وكوب واحد من السكر الخشن ، وملعقتين كبيرتين من البن المطحون ونصف كوب من زيت جوز الهند.

2. تخلط كل هذه المكونات ويتم تخزينها في وعاء محكم الاغلاق.

3. عندما تريدين استخدامه ، ضعي بضع ملاعق في وعاء زجاجي للتسخين في الميكروويف ، قومي بتسخينه لمدة 6 إلى 8 ثوانٍ. افركيه ثم اشطفيه

يمكن أيضًا استخدام القهوة لتقليل من الهالات السوداء تحت عينيك

اصنعي مقشر من القهوة المطحونة وضعيه اسفل العينين برفق.

اتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه برفق.

هذا يزيد من الدورة الدموية تحت العين ويوسع الأوعية الدموية مما يقلل من احتباس السوائل تحت العينين.

يمكنك استخدام مكعبات القهوة المثلجة أيضًا

مقشر اللوز للسيلوليت

اخلطي كوبين من الطحين الأبيض وكوب من الشوفان المطحون وأربع ملاعق كبيرة من اللوز المطحون وملعقتين كبيرتين من بتلات الورود المطحونة أو ماء الورد

2. أضيفي ما يكفي من حليب جوز الهند لتشكيل خليط ناعم

ثالثا الترطيب

 

زيت الارغان

زيت الأرغان خفيف ومناسب للبشرة الجافة. يساعد في اصلاح بشرتك من الداخل

خذي ½ كوب من زيت الارغان

4-6 قطرات من الزيت العطري (الليمون ، البابونج ،إكليل الجبل ، والخزامى ، والنعناع)

اخلطيها ودلكي جسدك بها بعد الاستحمام

شمع العسل

يشفي كل من شمع العسل وزيت الزيتون الأمراض الجلدية مثل التهاب (الاكزيما) ويعزز زيت جوز الهند الترطيب لبشرتك

نصف كوب من حبيبات شمع العسل

نصف كوب زيت جوز الهند

نصف كوب زيت زيتون

10 قطرات من الزيت العطري ( البابونج ، خشب الصندل ،المريمية ، والخزامى )

ذوبي شمع العسل على النار وبمجرد أن يذوب

اضيفي زيت جوز الهند والزيتون واخفقي جيدا.

اضيفي الزيوت العطرية.

اخفقي المزيج جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي.

انقلي الخليط إلى وعاء زجاجي واحفظيه في مكان بارد وجاف