وش أسوي : تعرفي على أنواع البشرة المختلفة

التعرف على نوع البشرة يساعدك على معرفة مستحضرات التجميل والكريمات والمقشرات التي يجب أن تستخدميها

والتي ستساعدك في التعامل مع بشرتك بطريقة ملائمة أكثر تجنبا لحدوث البقع والرؤوس السوداء والبنية و التقشر و التصبغ والكلف

البشرة العادية :

لها صفات محددة منها

• عدد قليل من العيوب لا توجد حساسية شديدة

• مسام مرئية بالكاد

• بشرة متألقة

كيف تتعاملين معها ؟

استخدمي واقي الشمس : ضعي الكريم الواقي من الشمس بكمية كبيرة وأعيدي وضعه في حال السباحة أو التعرق

ابحثي عن الظل و تجنبي الشمس بين الساعة 10 صباحًا والرابعة مساءً ، عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.

تجنبي التدخين : التدخين يجعل بشرتك تبدو أكبر سنا ويساهم في ظهور التجاعيد.

يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية الدقيقة في الطبقات الخارجية من الجلد ، مما يقلل من تدفق الدم ويجعل الجلد شاحبًا. يؤدي هذا أيضًا إلى استنفاد الجلد من الأكسجين والمواد المغذية التي تعتبر مهمة لصحة الجلد.

يدمر التدخين أيضًا الكولاجين الذي يمنح بشرتك القوة والمرونة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تعابير الوجه المتكررة التي تقومين بها عند التدخين – مثل ضم شفتيك عند الاستنشاق وإغماض عينيك لإبعاد الدخان – يمكن أن تساهم في ظهور التجاعيد.

قللي من وقت الاستحمام : يزيل الماء الساخن والاستحمام الطويل الزيوت من بشرتك. قللي من وقت الاستحمام واستخدمي الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن.

تجنبي الصابون القوي : يمكن للصابون والمنظفات القوية أن تقلل الزيوت من بشرتك والتي تعد مهمة للترطيب الطبيعي

قللي من التوتر : يمكن أن يجعل الإجهاد غير المنضبط بشرتك أكثر حساسية ويؤدي إلى ظهور حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى

نوع البشرة المختلطة

يمكن أن تكون بشرتك جافة أو طبيعية في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى ، مثل منطقة T (الأنف والجبهة والذقن). كثير من الناس لديهم هذا النوع. قد يحتاج إلى رعاية مختلفة قليلاً في مناطق مختلفة.

يمكن أن تحتوي البشرة المختلطة على:

• المسام التي تبدو أكبر من المعتاد ، لأنها أكثر انفتاحًا

• البثور

• بشرة لامعة

• جلد جاف

كيفية العناية بها :

نظفي بالغسول المخصص للبشرة المختلطة : يصبح سطح بشرتك مغطى بالأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب طوال اليوم. تأكدي من استخدام منظف للوجه يساعد على إزالة لمعان منطقة T الدهنية دون الإفراط

إذا كانت بشرتك مختلطة ، استخدمي مقشر الوجه المناسب لجميع أنواع البشرة لأنك تتعاملين مع نوعين من البشرة

ستعمل على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب من السطح وتلميع الجلد الميت. مع الاستخدام المستمر بمرور الوقت ، ستبدو مسامك أضيق وأقل وضوحًا

استخدمي المرطب المناسب : سيكون أفضل مرطب للبشرة المختلطة هو المرطب الخالي من الزيوت

ضعي الأقنعة المناسبة لجميع أنواع البشرة : تطبيق أقنعة الوجه المختلفة على مناطق من وجهك مثل الأنف والجبهة والوجنتين والرقبة هو الأسلوب المثالي لأنواع البشرة المختلطة

البشرة الجافة:

تحتوي البشرة الجافة على

• مسام غير مرئية

• بشرة باهتة وخشنة

• بقع حمراء

• بشرة أقل مرونة

• خطوط أكثر وضوحا

تزيد فرصة امتلاكك بشرة جافة بسبب

• جيناتك

• الشيخوخة أو التغيرات الهرمونية

• الطقس مثل الرياح أو الشمس أو البرد

• الأشعة فوق البنفسجية من أسِرَّة التسمير

• تدفئة داخلية

• حمامات ودشات طويلة وساخنة

• مكونات الصابون أو مستحضرات التجميل أو المنظفات

الأدوية

كيف تعالجينها ؟

استحمي لمدة أقصر ، ليس أكثر من مرة واحدة يوميًا. ، استخدم صابونًا لطيفًا أو منظفًا لطيفًا. وتجنبي مزيل العرق واستخدمي بدائل طبيعية

لا تفركي أثناء الاستحمام أو التجفيف.

ضعي مرطب بعد الاستحمام مباشرة.

قد تعمل المراهم والكريمات بشكل أفضل من المستحضرات للبشرة الجافة

ارتدِ القفازات عند استخدام مواد التنظيف أو المذيبات أو المنظفات المنزلية.

البشرة الدهنية :

أعراضها

• توسع المسام

• بشرة سميكة باهتة أو لامعة

• الرؤوس السوداء والبثور والشوائب الأخرى

كيف تتعاملين معها ؟

اغسلي وجهك كل صباح ومساء وبعد التمرين. أثناء الغسيل ، قاومي الرغبة في فرك بشرتك ، حتى لإزالة المكياج. يؤدي التقشير إلى تهيج بشرتك ، مما قد يجعلها تبدو أسوأ.

اختاري منتجات العناية بالبشرة التي تحمل علامة “خالية من الزيوت”. هذا يعني أن المنتجات التي تحتوي على هذه الملصقات – بما في ذلك المنظفات والمرطبات والمكياج – لن تسد المسام أو تسبب حب الشباب.

استخدمي غسول وجه رغوي لطيف. يعتقد الكثير من الناس أنهم بحاجة إلى استخدام غسول وجه قوي للبشرة الدهنية من أجل تجفيف بشرتهم. ومع ذلك ، فإن استخدام غسول وجه شديد القسوة يمكن أن يهيج بشرتك

على الرغم من أن بشرتك دهنية ، لا يزال من المهم استخدام المرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك.

اختاري مكياجًا مائيًا خاليًا من الزيوت و احرصي ألا تنامي في مكياجك. واحرصي دائمًا على إزالة كل المكياج قبل النوم