وش أسوي : تعرفي على أنواع فروة الرأس

تختلف أنواع الشعر تبع لاختلاف طبيعة فروة رأسك حيث أن كل نوع يفرز مواد معينة أكثر من الأخرى

أو يتحسس نوع من المنظفات والشامبو بينما لا يتحسس الاخر

كل ما عليك فعله هو التفريق بين الأنواع

تعرفي على الشعر الجاف

فروة الرأس الجافة غالبا ما تتميز بوجود القشرة

تتسبب قشرة الرأس في تقشر فروة الرأس وقد تتسبب في ظهور قشور مرئية على الملابس أو في الشعر. في بعض الحالات ، يكون بسبب عدوى فطرية أو عدوى فروة الرأس الأخرى.

تصبح فروة الرأس جافة عندما لا تنتج فروة الرأس أو تحتفظ بما يكفي من الرطوبة.

تحدث فروة الرأس الجافة عندما لا تحتوي فروة الرأس على ما يكفي من الزيت ليشعر الجلد بالترطيب.

مثل أشكال البشرة الجافة الأخرى ، يمكن أن يسبب ذلك الحكة والتقشر والتهيج. يمكن أن يتسبب أيضًا في جعل الشعر جافًا ، لأن الزيت من فروة الرأس يساعد في ترطيب الشعر.

الأشخاص ذوو البشرة الجافة أكثر عرضة لجفاف فروة الرأس. هذا يعني أن العديد من الأشياء التي تسبب جفاف الجلد يمكن أن تسبب أيضًا جفاف فروة الرأس بما في ذلك:

• الهواء الجاف ، خاصة خلال أشهر الشتاء

• الغسيل المفرط

• الأمراض الجلدية ، مثل الاكزيما

تتخلص فروة الرأس ، مثل باقي الجلد ، من خلايا الجلد الميتة. تحدث قشرة الرأس عندما تتسارع هذه العملية. قشرة الرأس هي في الواقع خلايا الجلد الميتة.

كلما زادت سرعة تخلص فروة الرأس من الجلد الميت ، أصبحت قشرة الرأس أسوأ. يمكن لبعض العوامل أن تغير معدل تساقط الجلد.

تشمل الأسباب المحتملة لقشرة الرأس ما يلي:

• الالتهابات الفطرية في فروة الرأس

• الزيوت التي تفرزها فروة الرأس

• الحساسية للمواد ، مثل منتجات الشعر

• التهاب الجلد الدهني

• الصدفية

• روتين البشرة الذي يشمل الصبغ المتكرر والبخاخات المثبتة و السيروم

• يشمل ذلك التوتر وسوء التغذية

للبشرة الجافة استخدمي زيت جوز الهند : حيث يرطب فروة الرأس ، و تساعد خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا في تقليل خطر الإصابة بالعدوى. كما يساعد أيضا في علاج التهاب الجلد

زيت شجرة الشاي : يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات ومضادات حيوية قوية تخفف من جفاف فروة الرأس وأعراضه. هذا هو السبب وراء احتواء العديد من أنواع الشامبو ضد القشرة على زيت شجرة الشاي.

جل الصبار : يساعدك جل الصبار في علاج فروة الرأس المتهيجة أو المحترقة بفعل المواد الملطفة ومضادات الالتهاب التي تخفف من التيهج

خل التفاح : يقلل خل التفاح من أعراض جفاف فروة الرأس. حيث يعتبر مضاد للميكروبات ، يمكنه القضاء على البكتيريا أو الفطريات التي تسبب الحكة. كما أنه مضاد للالتهابات كما يساعد في تقشير فروة رأسك ، وكلاهما يساعد في علاج فروة الرأس الجافة نفسها.

الشعر الدهني

كل خصلة في شعرك تحتوي على الغدد الدهنية ، تحصل المشكلة عندما يزيد الافراط في انتاج الدهن

ما هي أسبابه ؟

• الغسل الزائد للشعر الذي يؤدي لفقدان الزيوت المهمة لترطيب الشعر

• التغيرات الهرمونية مثل الحمل والولادة

• التهاب الجلد الدهني وهو حالة تهيج بشرتك وتسبب التهابها

• تسبب الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية مشاكل في الغدد الدهنية

• تساهم جيناتك في مقدار الزيت الذي تنتجه غددك ومدى كثافة شعرك

كيف تغسلين الشعر الدهني :

يلزمك غسل الشعر الدهني ثلاث مرات اسبوعيا او مرتين كما يجب عليك الحرص على استخدام الشامبو المناسب لك

نظامك الغذائي : يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحة فروة رأسك. يجب تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية إذا كنت تعاني من فروة الرأس الدهنية. استبدلي الدهون المشبعة بنظام غذائي متوازن من الدهون والكربوهيدرات الصحية.

حاولي تضمين أوميغا 3 في نظامك الغذائي لأنه يعزز صحة فروة رأسك ويقلل من إفراز الزيت. يمكنك دائمًا اختيار الخضار والفواكه الخضراء لأنها مكملات طبيعية للشعر وتحافظ على صحة فروة رأسك.

أدوات تلييس الشعر : إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فإن أدوات التسخين هي أسوأ أعدائك. إنها تجعل فروة رأسك دهنية ، وتضعف شعرك وتتلف خصلاتك على المدى الطويل.

اهتمي بفرشاة الشعر دوما : يؤدي استخدام الفرشاة لفروة الرأس الدهنية إلى تراكم الكثير من البكتيريا والأوساخ على فرشك. ومن الواضح ، إذا لم تقومي بتنظيفها ، فسوف تنمو البكتيريا أكثر. إن استخدام الفرشاة المتسخة وغير النظيفة لتمشيط شعرك لن يؤدي فقط إلى فروة رأس غير صحية ، بل سيجعل فروة رأسك دهنية أكثر

استخدمي الليمون : يعد استخدام عصير الليمون من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الشعر الدهني. عصير الليمون حامضي بطبيعته ، لذا فهو يعمل بشكل جيد على الشعر الدهني كما أنه مقشر رائع لقشرة الرأس. لاستخدام عصير الليمون على فروة رأسك

قومي بعصر 2 ليمونة واخلطيها مع كوب من الماء.

ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك. ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر بعد 10 دقائق