وش أسوي : مسببات اسوداد الرقبة

ربما تحرصين عادة على وضع المقشر والقناع على وجهك لكنك تنسين تذكر رقبتك

جلد الرقبة عرضة للاسوداد ، سواء كان ذلك بسبب التعرض لأشعة الشمس أو الهرمونات أو الأمراض الجلدية.

إذا أصبحت رقبتك أغمق أو تحولت إلى اللون الأسود ، فقد تلاحظين أيضًا تغيرات في نسيج الجلد ، مثل السماكة.

مما يسبب لك الحرج الشديد

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سواد الجلد علامة على مشاكل صحية أساسية أكثر خطورة.

الرقبة السوداء هي حالة يكون فيها الجلد حول رقبتك أغمق بشكل ملحوظ من الجلد المحيط.

في أغلب الأحيان ، يؤثر على الرقبة والفخذ والإبط.

عادة ما تتحول المناطق الداكنة و تصبح سميكة. قد تظهر أيضًا في ثنايا الجسم مثل المفاصل والركبتين والمرفقين.

ما هي أسباب العنق الداكن :

• العنق الداكن هو علامة على وجود الكثير من الأنسولين في الدم. إذا لاحظت أي أعراض ، فمن الضروري فحص نسبة السكر في الدم وطلب نصيحة طبيب السكري على الفور.

• السمنة

• الأطفال الذين يصابون بهذه الحالة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.

• قد يكون السواد علامة تحذيرية لورم سرطاني في أعضائك الداخلية مثل الكبد أو المعدة.

• بعض أدوية الكوليسترول

• موانع الحمل الفموية

• قصور الغدة الدرقية (انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية بسبب انخفاض مستويات نشاط الغدة الدرقية)

• اضطرابات الغدة النخامية

• مرض أديسون ، وهو نقص هرمونات من الغدة الكظرية

• النظام الغذائي غير المتوازن المكون من السكريات والنشويات والأطعمة الخاطئة الأخرى قد يرفع مستويات الأنسولين ويسبب السمنة وبالتالي سواد الرقبة

• التهاب الجلد

التهاب الجلد هو حالة جلدية تحدث عندما يكون لدى الشخص تراكم لخلايا الجلد الميتة والزيوت والعرق والبكتيريا على جلده.

الرقبة مكان شائع للإصابة بالتهاب الجلد، غالبًا بسبب عدم كفاية التنظيف بالماء والصابون والاحتكاك والتقشير لإزالة خلايا الجلد الزائدة.

• الاضطرابات الهرمونية. مثل تكيسات المبيض أو قصور الغدة الدرقية أو مشاكل في الغدد الكظرية.

• بعض الأدوية والمكملات الغذائية. قد تتسبب الجرعات العالية من النياسين وحبوب منع الحمل الاصابة بسواد الرقبة

كيفية معالجة السواد منزليا

خل التفاح:

يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يخفف تصبغ الجلد. يجب تخفيف خل التفاح بالماء ووضعه على الرقبة بقطنة نظيفة.

يمكن تكرار ذلك كل يوم ، مرة أو مرتين في اليوم.

الصبار:

يحتوي الصبار على الألوين ، وهو عامل طبيعي لإزالة التصبغ. يمكن وضع جل الصبار النقي على المناطق المصابة بفرط التصبغ ليلاً وغسله في الصباح.

الحليب :

يساعد الحليب واللبن وحتى اللبن الرائب على تفتيح البشرة لاحتوائها على حمض اللاكتيك.

يمكن نقع كرة قطنية في الحليب العادي وتوضع على جميع المناطق المصابة وتغسل بعد 20 إلى 30 دقيقة. يمكن تكرار ذلك كل يوم ، مرة أو مرتين في اليوم. يمكن للحليب أيضًا ترطيب البشرة بشكل فعال.

8. النظام الغذائي والتغذية والسوائل:

يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات وترطيب كافٍ (8-10 أكواب من السوائل يوميًا) أمرًا مهمًا لصحة الجلد لأنه يمكن أن يحسن دوران خلايا الجلد ويحسن لون البشرة وملمسها.

تحتوي الفواكه والخضروات الطازجة على العديد من المكونات التي يمكنها تفتيح البشرة بشكل طبيعي.

احرصي على نظام غذائي يحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين هـ

وأحماض أوميغا 3 الدهنية لأنها تساعد في الحفاظ على صحة جيدة.

الحماية من الشمس:

تتسبب أضرار أشعة الشمس في تسمير الجلد ، وتسبب مشاكل أخرى في التصبغ ، وتحرق الجلد ، وتقلل من مرونة الجلد ، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

كما أن التعرض المفرط للشمس من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.

إن منع فرط التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس من شأنه أن يسمح للبشرة بالتفتيح من تلقاء نفسها لأن الخلايا تتجدد وأن علاجات الجلد الأخرى تعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال أيضًا.

بدون الحماية من أضرار أشعة الشمس ، ستكون العلاجات الطبية والطبيعية لتفتيح البشرة غير مجدية.

من أفضل الطرق لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس استخدام واقي الشمس.

يجب إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس كل 3-4 ساعات على الوجه والرقبة. يمكن أن تساعد أيضًا الحماية الإضافية من خلال ارتداء قبعة واسعة الحواف أو حمل مظلة.

يوصى أيضًا بتجنب الخروج في الشمس عندما تكون أشعة الشمس أقوى بين 10-11 صباحًا و 3-4 مساءً.