وش أسوي : ودعي الركب السوداء من اليوم

دائما ما تتجنبين ارتداء الملابس القصيرة بسبب معاناتك من الركب السوداء العنيدة

لكن ربما كل ما تحتاجينه هو الاهتمام قليلا !

بسبب انثناء جلد ركبتيك يوميا بشكل متكرر من الطبيعي أن تصبح البشرة داكنة وجافة وقاتمة أكثر من باق جسدك

وكذلك منطقة باطن المرفق

بامكانك تنفيذ بعض الوصفات الطبية التي تساعدك في التخلص من هذا الاسمرار المزعج

لكن اذا استمر الجفاف والسواد تستطيعين زيارة طبيبة جلدية

ينثني جلد ركبتيك ويمتد بشكل متكرر على مدار اليوم ، مما قد يجعل المنطقة تبدو أكثر قتامة وجفافًا من باقي جلد الجسم.

لماذا تسود الركب :

الجلد الداكن على الركبتين والمرفقين أمر شائع

. يمكن أن يصيب الأفراد من جميع أنواع البشرة ، على الرغم من أنه يحدث غالبًا عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. وذلك لأن البشرة الداكنة من المرجح أن تفرط في إنتاج الميلانين.

قد يكون هناك عدة أسباب لبشرة داكنة على الركبتين والمرفقين والمفاصل الأخرى. وتشمل هذه:

• تراكم خلايا الجلد الميتة

• احتكاك

• التعرض للشمس

• بعض الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما

• فرط التصبغ

• في بعض الحالات ، يمكن أن يترافق الجفاف مع الركبتين الداكنتين

استخدمي الكركم

غالبًا ما يستخدم الناس الكركم كتوابل ، وقد يكون له بعض الفوائد الصحية المحتملة. فائدة اضافية لهذا المنتج هي أنه يحتوي على مادة الكركمين.

نظر الباحثون إلى الكركمين كعلاج طبيعي محتمل لتفتيح البشرة.

و اكتشفوا أن الكركم ساعد في منع العمليات التي تسبب تصبغًا إضافيًا.

من الممكن أن يساعد استخدام كريم منزلي الصنع يحتوي على الكركم في تفتيح الركبتين إذا قمتي بتطبيقه موضعيًا على الجلد

مستخلصات الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو عامل آخر محتمل لتفتيح البشرة. يحتوي على مركب يسمى epigallocatechin gallate (EGCG).

EGCG ساعد في منع تكوين الإنزيمات المسؤولة عن صنع الميلانين. لذلك ، فإن استخدام مستخلص الشاي الأخضر في مرهم منزلي الصنع قد يساعد في تفتيح البشرة.

استخدمي مستخلص أوراق الشاي الأخضر من المقشرات أو مع اضافته إلى الزيت زيتون والملح الخشن

حيث تعمل مضادات الاكسدة ايضا في التطهير بينما تساعد المكونات الاخرى في التقشير

مستخلصات الشاي الأسود

قد يؤدي تطبيق الشاي الأسود على الجلد إلى تفتيحه أيضًا

أن مستخلص الشاي الأسود يمنع انتشار الميلانين ويفتح المناطق الداكنة من الجلد

الصبار

كثير من الناس يستخدمون الصبار لتهدئة الجلد بعد حروق الشمس أو تهيج الجلد البسيط.

قد يساعد الصبار أيضًا في تفتيح بشرتك

وجد الباحثون أن تطبيق الصبار على البشرة يساعد في تقليل التأثيرات الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

يمكن لأي شخص أن يجد كريم ومرهم الصبار بدون وصفة طبية

كما يمكنك تطبيق جل الصبار موضعيا على الجلد دون الحاجة لكريمات اضافية

استخدمي مقشر صودا الخبز والحليب :

تعتبر صودا الخبز مقشرًا رائعًا ولن تنظف البشرة فحسب ، بل تزيل الخلايا الميتة أيضًا

يعمل حمض اللاكتيك والأحماض الأمينية الموجودة في الحليب على تنعيم البشرة وترطيبها. تضمن مضادات الأكسدة الموجودة في الحليب بقاء الجلد بصحة جيدة لفترة طوي

كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة كبيرة من الحليب السائل مع ملعقة من صودا الخبز وتقشير الركب بحركة دائرية

نفذي هذه الخطوة بعد الاستحمام

زيت جوز الهند الخام

يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت المرطبة للبشرة. يمنع الجفاف وفيتامين E الموجود في الجوز يصلح البشرة ويفتحها في هذه العملية

• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند

• 1 ملعقة طعام من مسحوق الجوز

ما عليك القيام به

اخلطي المكونات لعمل عجينة سميكة.

استخدمي هذا المقشر للمرفقين والركبتين الداكنتين لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

ثم يشطف بالماء.

زيت اللوز :

زيت اللوز غني بفيتامين هـ فهو يساعد في ترميم البشرة حول منطقة ركبتك والتخلص من السواد

ما عليك القيام به

خذي بضع قطرات من زيت اللوز على أصابعك وضعيه على الركبتين والمرفقين.

دلكيه لبضع دقائق حتى يمتص الجلد الزيت

ضعي زيت اللوز كل يوم ، مرة في الصباح ومرة في الليل.