وش اسوي : الضعف الجنسي عند الرجال الأسباب وطرق العلاج

الضعف الجنسي عند الرجال

يُعرف الضعف الجنسي لدى الرجال بضعف الانتصاب الناتج عن صعوبة في تحقيق الانتصاب الثابت أو الحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجنس، ويعاني العديد من الرجال من هذه المشكلة مما يشكل مصدر قلق لدى الكثير منهم، وخاصة في الحالات التي يصعب فيها الحصول على الأداء الجنسي المرضي، ولكن غالبًا ما تكون هذه المشكلة ليست مدعاة للقلق وهناك العديد من العلاجات التي تساعد في علاج حالات الضعف الجنسي الناتجة عن مجموعة من الأسباب بما في ذلك الأسباب طبية والنفسية المؤثرة على الأوعية الدموية أو الأعصاب التي تغذي القضيب، أو حتى العلاحات الدوائية والعقاقير المسببة للضعف الجنسي.

ما هي أسباب الضعف الجنسي عند الرجال؟

تعد عملية الاستثارة الجنسية الذكرية عملية معقدة تشمل كل من الدماغ والهرمونات والعواطف والأعصاب والعضلات والأوعية الدموية، ويمكن أن ينتج ضعف الانتصاب عن مشكلة في أي من هذه الجوانب بالإضافة إلى الإجهاد والصحة العقلية التي تؤثر على الضعف الجنسي أو تزيد من تفاقمه، لذا تؤثر مجموعة من المشاكل الجسدية والنفسية على ضعف الانتصاب والتي تشمل ما يلي:

• الأسباب الجسدية للضعف الجنسي: يحدث ضعف الانتصاب في كثير من الحالات بسبب مشاكل جسدية تشمل كل من امراض القلب، انسداد الأوعية الدموية (تصلب الشرايين)، ارتفاع مستويات الدهون، ارتفاع ضغط الدم، داء السكري، البدانة، متلازمة التمثيل الغذائي، مرض الشلل الرعاش، التصلب المتعدد، بعض الأدوية الموصوفة، التدخين، مرض بيروني وهو ظهور نسيج ندبي داخل القضيب، إدمان الكحول وأشكال أخرى من تعاطي المخدرات، اضطرابات النوم، علاجات سرطان البروستاتا أو تضخم البروستاتا، العمليات الجراحية أو الإصابات التي تصيب منطقة الحوض أو النخاع الشوكي، وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.

• الأسباب النفسية لضعف الانتصاب: يلعب الدماغ دورًا رئيسيًا في إثارة سلسلة من الأحداث الجسدية التي تؤدي إلى الانتصاب بدءًا من الشعور بالإثارة الجنسية، وهناك مجموعة من العوامل التي قد تتادخل مع المشاعر الجنسية وتسبب أو تزيد من ضعف الانتصاب بما في ذلك الاكتئاب والقلق أو غيرها من حالات الصحة العقلية، الضغط العصبي، وجود مشاكل العلاقة الزوجية بسبب التوتر أو ضعف التواصل أو مخاوف أخرى.

• أسباب أخرى: تسهم مجموعة من العوامل المختلفة في حدوث ضعف الانتصاب لدى الرجال إذ انه مع التقدم في العمر قد يستغرق الانتصاب وقتًا أطول وقد لا يكون ثابتًا بالإضافة إلى عوامل أخرى مختلفة تزيد من خطر الإصابة بالضعف الجنسي والتي تشمل كل من:

• الحالات الطبية وخاصة مرض السكري أو أمراض القلب.

• التدخين الذي يحد من تدفق الدم إلى الأوردة والشرايين وهو ما يسبب حدوث حالات صحية مزمنة تؤدي إلى ضعف الانتصاب بمرور الوقت.

• زيادة الوزن

• بعض العلاجات الطبية مثل جراحة البروستاتا أو العلاج الإشعاعي للسرطان

• التعرض للإصابات خاصةً إذا كانت تتلف الأعصاب أو الشرايين التي تتحكم في الانتصاب

• تناول أدوية مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين وأدويةعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض البروستاتا

• تعاطي المخدرات والكحول

كيف يمكن علاج الضعف الجنسي عند الرجال؟

يعتمد علاج الضعف الجنسي على السبب الأساسي لهذه المشكلة، وقد تحتاج بعض الحالات إلى استخدام مجموعة من العلاجا بما في ذلك الأدوية والعلاجات النفسية، وتشمل خيارات العلاج لمشاكل الضعف الجنسي كل مما يلي:

• العلاجات الدوائية: تساعد بعض الأدوية في إدارة أعراض الضعف الجنسي وقد يحتاج المريض إلى تجربة مجموعة من الأدوية لمعرفة الدواء المناسب والفعال، وتسهم هذه الأدوية في تحفيز تدفق الدم إلى القضيب للمساعدة في علاج الضعف الجنسي مثل أفانافيل (ستيندرا)، سيلدينافيل (الفياجرا)، تادالافيل (سياليس)، وفاردينافيل (ليفيترا ، ستاكسين). وقد يوصى بعلاج التستوستيرون (TRT) في بعض الحالات التي تعاني من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، ومن المهم أيضًا استشارة الطبيب بشأن العلاجات الدوائية للحالات المرضية الأخرى إذ يمكن أن تسبب بعض الأدوية الضعف الجنسي كآثار جانبية.

• العلاج النفسي: هناك عدد من العوامل النفسية التي يمكن أن تسبب الضعف الجنسي مثل الضغط العصبي والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب، وهو ما يحتاج إلى العلاج النفسي على مدار عدة جلسات والتي تشمل مناقشة كل من عوامل الإجهاد أو القلق الرئيسية، المشاعر تجاه الممارسة الجنسية، صراعات اللاوعي التي يمكن أن تؤثر على الصحة الجنسية.

• مضخات التفريغ: وهي أجهزة تستخدم لتحفيز الانتصاب وذلك بسحب الدم إلى القضيب باستخدام الجهاز مما يؤدي إلى الانتصاب، ويتكون هذا الجهاز من أنبوب بلاستيكي يوضع على القضيب ومضخة تعمل على إنتاج فراغ من خلال سحب الهواء من الأنبوب البلاستيكي، وحلقة مطاطية تنتقل إلى قاعدة القضيب أثناء إزالة الأنبوب البلاستيكي للحفاظ على الانتصاب من خلال الاحتفاظ بالدم في القضيب ومنعه ​​من العودة إلى الدورة الدموية، ويمكن تركها في مكانها لمدة 30 دقيقة.

• العلاج الجراحي: ويشمل العلاج الجراحي للضعف الجنسي إدخال غرسة قضيبية (تسمى أيضًا بدائل القضيب) وهي أجهزة توضع بالكامل داخل الجسم للتمكن من الحصول على الصلابة الكاية لممارسة الجنس الطبيعي، وبالرغم من أن هذه العملية تنطوي على العديد من المخاطر إلا أنها تتمتع بأعلى معدلات النجاح والرضا بين خيارات علاج الضعف الجنسي.

قد يُهِمُّكَ: تمارين للتقليل من تأثير الضعف الجنسي

قد تساعد بعض التمارين في التقليل من تأثير الضعف الجنسي وتحسين الحالة وذلك من خلال تقوية عضلات قاع الحوض بتمارين كيجل، ويمكن البدء بهذه التمارين بمعرفة عضلات الحوض أولًا من خلال إيقاف التدفق مرتين أو ثلاث مرات عند التبول، إذ أن العضلات التي يمكن الشعور بها أثناء هذه العملية هي عضلات قاع الحوض والتي ستكون محور تمارين كيجل، وبعد ذلك يمكن ممارسة تمارين كيجل من خلال شد هذه العضلات وإمساكها لمدة 5 ثوانٍ ثم ارخائها بما بين 10 – 20 تكرار كل يوم، ويصبح هذا التمرين أسهل مع مرور الوقت وستبدأ علامات التحسن بعد 6 أسابيع، ومن المهم التأكد من التنفس طبيعيًا خلال ممارسة هذه التمارين وتجنب الضغط لأسفل. وبالإضافة إلى ذلك تساعد التمارين الهوائية مثل الركض أو حتى المشي السريع على تدفق الدم بشكل أفضل ويمكن أن تساعد في تحسين الضعف الجنسي لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية.

وش اسوي