وش اسوي : حركات الجسد لغة تفضح ما في داخل الإنسان من مشاعر

إنّ كل حركة يقوم بها الإنسان تدل على ما يجول بداخلهِ من أفكار ومشاعر دون أن ينطق بها، والأشخاص الذين يُبدعون فن قراءة لغة الجسد يستطيعون قراءة كل ما يجول في داخلك دون أن تتفوه بأي حرفٍ أو كلمة، فإذا أردت أن تتعلم عزيزي القارئ فن قراءة بعض حركات الجسد التي تفضح ما في داخل الإنسان من مشاعر ماعليك إلّا أن تتابع الأسطر القادمة.

1- ارتجاف الساقين

إنّ ارتجاف الساقين أو اهتزازها بشكلٍ سريع يدل على توتر الشخص وارتباكهِ الشديد وعدم قدرته على اتخاذ القرار، كما وتدل على ترددهِ، وعادةً ما تسبب هذه الحركة بعض المشاكل للأشخاص المتقدمين لمقابلة عمل حيث تؤثر عليهم بشكل سلبي، وبالرغم من أنّ هذه الحركة هي حركة غير إراديّة إلّا وأنه مع التمرين المستمر سيتخلص منها الإنسان شيئاً فشيئاً.

2- كتف اليدين

تدل هذه الحركة على الخجل وعدم قدرة الشخص على البوح بما في داخلهِ من أفكار أو كلام، كما وتدل على انعدام الثقة بالنفس، وعادةً ما تترك هذه الحركة انطباعاً سيئاً بالنسبة للأشخاص المتواجدين معك لأنّها تدل على عدم الاحترام أيضاً.

3- نقر الشخص بأصابعهِ

إنّ نقر الشخص بأطراف أصابعهِ على المقعد أو المكتب يدل على إصابته بحالةٍ مؤقتة من العصبيّة ونفاذ الصبر، وهي من الحركات التي كثيراً مانراها عند الأشخاص العصبيين أكثر مما نراها عند الأشخاص الهادئين.

4- قضم الشفتين

إنّ قضم الشخص لشفتيه يدل على معنيين، إما أنّهُ متوتر وخائف من شيء ما، أو أنّه معجب بالشخص الذي يتحدثُ معه، وتعتبرُ هذه الحركة من أكثر حركات الجسد اللا إردايّة التي يمارسها أغلب الناس.

5- قطب الجبين

كذلك قد يُفسر الجبين الكثير مما يُضمره الإنسان في داخلهِ، فمثلاً قطب الجبين مع طأطأة الرأس إلى الأسفل يدل على حيرة الشخص وارتباكهِ الشديد، أمّا قطب الجبين إلى الأعلى يدل على دهشة الشخص مما سمعهُ أو مما رآه.

6- حركة اليدين

تتحدث حركة اليدين على العديد من الأفكار والمشاعر التي تجول داخل الإنسان، فمثلاً فرك اليدين ببعضهما البعض يدل على الانتظار، ووضع اليدين خلف الظهر يدل على الإنزعاج والسلبيّة.

كيف تستثمر لغة الجسد لتكسب كاريزما قوية تسحر من حولك

صحيح أنّ الكاريزما أو الشخصيىة الساحرة التي تؤثر في الآخرين والتي يتمتّع بها قلة من الناس هي صفة فطرية، إلا أنّه بإمكانك أن تكتسبها إذا اعتمدت الخطوات البسيطة التالية.

تمتّع بالكاريزما من خلال لغة الجسد فهي تعبّر عن كيفية شعورك تجاه نفسك، ويمكن أن تساعدك على أن تبدو أكثر وداً وتأثيراً في الآخرين. في حين أنّ لغة الجسد الخاطئة قد تجعلك تبدو خجولاً أو متردداً، لذلك من المهم أن تتحرك بطريقة تظهر أنك واثق بنفسك، ومهتمّ بالآخر، ومملوء بالحياة. وفيما يلي كيفية القيام بذلك: 1- غيّر مشيتك وحركة يديك: الشخص الكاريزمي يمشي شامخاً بخطوات ثابتة وعزم. يتكلّم أمام أشخاص غرباء بفخر وطلاقة، وهو يبدي استعداده لاستقبال الفرص الجديدة، يحرّك يديه حين يتكلّم فلا يبدو جامداً متصلّباً. 2- حسّن وضعية جسمك: لا شيء يعكس الثقة بالنفس مثل الوضعية الجيدة للجسم أثناء الوقوف والجلوس. قف أو اجلس بشكل مستقيم ولكن ليس بشكل صارم، وعندما تقابل شخصاً ما وتصافحه انظر مباشرة في عينيه وبينما تتحدّث إلى شخص ما اجلس في مقابله ولكن ليس أمامه مباشرة، ينبغي ألا تكتف ساقيك ولا ذراعيك، وابعد يديك عن وجهك، يجب أن تبدو مرتاحاً. لا تتململ ولا تتحرك بعصبية. 3- فكّر في حركاتك الخاصة: هل تدعمك لغة جسدك عندما تتكلّم أم أنها تكذّبك؟ أم أنك تبدو عصبياً أو غير مكترث؟ أو يبدو عليك الملل؟ هل يعكس جسمك حماسك لشيء ما؟

4- تمرّن أمام المرآة: انظر إلى نفسك في المرآة والقِ خطاباً أو حتى تظاهر بإجراء محادثة، كيف تتحرك عيناك؟ ماذا عن يديك؟ هل تبدو كشخص يتمتّع بسحر الشخصية الكاريزماتية؟ هل يمكن للآخرين أن يعرفوا الاحساس الذي تحاول أن تنقله لهم حتى لو كانوا لا يسمعون صوتك؟ تمرّن بانتظام ولاحظ التطور الذي تحرزه. 5- قلّد لغة الجسد التي لدى الشخص الذي تحادثه، ذلك يجعلك تتقرّب منه بطريقة لا يعينها. 6- عندما تنظر إلى الناس مباشرة في عينيهم لا تحدّق بهم، المطلوب هو ألا تنظر في أرجاء المكان حين تتحدّث إليهم ولكن ليس التحديق. 7- لاتتحقّق من هاتفك كل حين، ولا تنظر إلى ساعتك. 8- لا تجلس على طرف الكرسي وكأنك تريد النهوض في أقرب فرصة. 9- ابتسم ابتسامة حقيقية عند إلقاء التحية لكي تبدو مسروراً بلقاء الأشخاص الذين أمامك.

الكاريزما لاتأتي بالفطرة بل بالتدريب الدائم، فكنّ صبوراً واعمل بجد على اكتسابها واجعلها نمط حياة حتى تصبح شخصية كاريزمية محبوبة.

وش اسوي