وش اسوي : حقائق يجب أن تعرفها عن النشاط الجنسي عند المرأة

 

الجنس واحد من أهم عوامل الحياة على سطح الأرض، وإذا حجبت المفاهيم الخاطئة صورته الصحيحة عن أعيننا، سنجد الكثير من الظواهر السلبية في المجتمعات، لذلك على الثقافة الجنسية أن تحتل مرتبة أكبر بين اهتمامنا، علينا أن نناقشها دون خجل إذا كنا نريد إنشاء مجتمع سليم.

ماذا عن طبيعة المرأة الجنسية؟ متى تكون هذه العلاقة في أولويات المرأة؟ ولماذا لا تكون العلاقة الحميمة في رأس الأولويات عندما تكون في علاقة آمنة؟ ما الذي يقوي رغبة المرأة وما الذي يجعلها تفقد هذه الرغبة؟؟ وما هي المغالطات التي تدور في فلك حياة المرأة الجنسية.

1- لاتصدقوا الدعاية: الواقع أن مايحدّد طبيعة الحياة الجنسية هي الثقافة التي نعيش في غمارها. فالحضارة هي التي تقولب الحياة الجنسية، مثلاً: قبل مئة سنة كانت المرأة التي تحب الجنس تُصنّف على أنّها مصابة باضطراب نفسي، أما في أيامنا المعاصرة فتعتبر المرأة التي لاتحب الجنس مصابة بعجز جنسي.

2- من المعروف أنّ وسائل الإعلام قد يكون لها تأثير مدمّر على ثقة المرأة بنفسها وعلى ثقتها بميولها الجنسية، فعندما تشعر المرأة بأنها لاتمتلك الجسد والشكل النموذجي سينمو في داخلها شعور بأنها شخص غير مرغوب فيه وبدل أن تعمد المرأة إلى إقامة علاقة جنسية تجدها تصوّر للآخرين بأنها تقيم هذه العلاقة. نحن مشغولات بالسعي وراء الجمال بدل السعي إلى تقبيل الجمال، ونحن مشغولات بمطاردة المظهر الخارجي للقدرة على الرغبة بدل الرغبة نفسها. للأسف أنّ غرائزنا قد تحولت عن وجهتها فالوقت مخصص للتباهي بتجاوز الوقت المخصص للتزاوج والمتعة الجسدية.

3- الواقع أنّ ضعف الرغبة الجنسية عند المرأة شيء طبيعي، ولكن تمّ تصوير هذا الأمر للنساء اللاتي يشعرن بنقص في الرغبة على أنّ ذلك يدل على أنّ بهنّ خطباً ما، وما ساعد على ذلك جشع الشركات التي تريد ان توحي للنساء انّ نقص الرغبة عندهن مشكلة يجب ان تُعالج بالأدوية. والحقيقة أنّ نقص الرغبة الجنسية عند المرأة هو شيء طبيعي جداً بالنسبة لعدد لا بأس به من النساء.

4- الزواج الخالي من الجنس: حيث يعتبر الزواج خالياً من الجنس إذا كان الزوجان يمارسان الجنس عشر أو ١٢ مرة فقط في السنة. أحقاً ذاك التعريف؟ إذن الأزواج الذين خاضوا طلعات الحياة ونزلاتها ومآسيها لسنين وسنين لا يزالون يمارسون الجنس مرة في الشهر. أليس هذا شيئاً جيداً وليس كما يصورونه.

 

5- بينت الأبحاث أنّ ثلث الأزواج الذين تقل عندهم الرغبة الجنسية يكون لديهم أولاد، وأنّ الأزواج الذين أنجبوا أولاداً هم أقل شعوراً بالرضا الزوجي عن الازواج الذين ليس لديهم أولاد، وكلما زاد عدد الأولاد زادت نسبة عدم الرضا. والواقع أنه يصعب أكثر فأكثر على المرأة المبارزة ما بين هويتها كأم وهويتها كحبيبة. أضف إلى ذلك أنّ عواطفها تجاه أولادها من القوة بحيث تفوز على أي شيء آخر.

6- هناك أكثرمن شيء على صعيد ذروة الرغبة الجنسية عند المرأة، فمع العمر غالباً ما تخف رغبة المرأة والأسباب هنا متعددة منها المرض (مرضهن او مرض الزوج) ومنها أسباب تتعلق بصورتهن عن ذواتهن. على كل، هناك ذروة على صعيد الرغبة الجنسية ولكن هناك أيضاً ذروة على الصعيد العاطفي وهي مرتبطة بالزوح والنضج والمرونة مع الحياة. إنّ العوامل العاطفية والجسدية تتفاعل بطريقة غير متوقعة، الذي يحدث مثلاً أن بعض النسوة يشعرن بولادة الرغبة الجنسية في عمر متأخر من حياتهن، ولحسن الحظ أنّ الذروة الجنسية قد تحدث في أي عمر عند المرأة.

7- شركات الأدوية مشغولة بتركيب “الفياغرا الوردية” الخاصة بالنساء، ومازالت هذه الشركات تجري أبحاثها من أجل تحسين رغبة المرأة بالجنس. لن تجدي سيدتي هذه الأدوية الخاصة بتقوية رغبتك الجنسية في الصيدليات المحلية وبعض هذه الأدوية ما تزال قيد الدراسات والأبحاث وبعضها تم رفضها من قبل ال FDA لأنها غير آمنة كفاية بحيث تسمح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ال FDA بإعطاء تراخيص لنشرها في الأسواق. ومع ذلك يصف الأطباء أدوية مثل التستسترون لمعالجة ضعف الرغبة عند النساء علماً ان فعاليتها مشكوك بأمرها.

8- إنّ رغبة المرأة الجنسية ما تزال شيئاً غامضاً، ولأنّ العلماء لا يستطيعون أن يحددوا ردود فعل المرأة الجنسية لايأتي حكمهم على المرأة بالنسبة للعجز الجنسي واقعياً.

 

***10 أطعمة تقلل من الرغبة الجنسية بين الزوجين

تتأثر الرغبة الجنسية بعوامل كثيرة منها نفسية ومنها جسدية ترتبط بالعادات الغذائية، وفيما يلي تأثير بعض الأغذية على الرغبة الجنسية:

 

1- عرق السوس

يخفض مستويات هرمون تستوستيرون وهذا بدوره يؤثر على الدافع الجنسي لدى الرجال .

2- الكينين

هو مستخلص طبيعي من شجرة الكينا واستهلاكه يؤثر على النشاط الجنسي.

3- الكحول

الكحول يدمر الرغبة الجنسية .

4- الدهون غير المشبعة

تؤدي الأطعمة المقلية والمصنعة إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية ونوعية السائل المنوي.

5- النعناع

حتى عندما تمضغ علكة برائحة النعناع فأنها تساهم في إضعاف الرغبة الجنسية.

6- البسكويت المملح

يثير السكر في الدم ويمكن أن يسبب زيادة في الوزن، لأنه يزيد هرمون الاستروجين مع الحد من مستويات هرمون تستوستيرون وذلك يؤثر على الرغبة الجنسية .

7- الصويا

على الرغم من أنّ فول الصويا صحي جداً ولكن تناول الكثير منه يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية.

8- اللحوم الحمراء

تناول اللحوم يسبب عدم توازن هرموني يؤثر على الأداء الجنسي.

9- السكر

ارتفاع وانخفاض السكر له تأثير سلبي على مستويات الرغبة الجنسية.

10- القهوة

شرب أكثر من فنجانين في اليوم يسبب انخفاضاً في الرغبة الجنسية.

 

وهناك طعام يكون ذات طبيعتين مثل الليمون فماء الليمون مهدئ جداً وقشرة الليمون من المحفزات، فإذا أراد أحد أن يتناول كوب من الليمون بدون أن يؤثر على قدرته الجنسية إذا كان معتاد عليه فيقوم بضربه بالخلاط بقشره، أما اذا كان يتناوله بكمية قليلة إن شاء الله لا يؤثر معه.

والفلفل الأخضر في بعض الأنواع يكون جسمه بارد والبذر يكون حار جسم الفلفل الأخضر البارد يكون من الأطعمة البارده ومن مهبطات الشهوة أما البذر فيكون حار ومن المثيرات الجنسية.

بعض الناس يقولون عن العدس أنه يدفيء في الشتاء فكيف يكون بارد أقول لهم أن العدس فعلا بارد وليس العدس من يجلب لهم الدفء ولكن البصل الموجود في طبخة العدس هي التي تفعل هذا.

وش اسوي