وش اسوي :كيفية التخلص من الصلع الوراثي

الصلع الوراثي

يعد الصلع الوراثي من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا، وهو فعليًا ليس بمرض، بل حالة طبيعية تؤثر على الشخص من خلال عدة عوامل مثل؛ الجينات ومستوى الهرمونات في الجسم، بالإضافة إلى التقدم في السن، إذ يلاحظ معظم الرجال والنساء تساقط شعرهم مع التقدم في السن، ويكون هذا التساقط قليل الحدة، ويعاني قرابة 40% من أعراض تساقط الشعر الملحوظ والكثير، ويبدأ تساقط الشعر الطبيعي ما بين سن 20-30 عامًا، ويعتقد شعبيًا بأن الجينات المسؤولة عن تساقط الشعر، تأتي من عائلة الأم، ولكن في الحقيقة أن هذه الحالة تؤثر عليها جينات الأبوين معًا.ويعتقد الكثيرون بأنه من غير الممكن علاج تلك الحالة أو السيطرة عليها، وفعليًا هي ليست مرضًا لكي يعالج، إنما يمكن الوقاية منها أو التخفيف من حدتها.ولهذا سوف نتحدث في هذه المقالة عن الصلع الوراثي وعن أهم الطرق التي تمكنك من السيطرة عليه.

كيفية التخلص من الصلع الوراثي

لا يؤثر الصلع الوراثي على الصحة العامة للرجل، إذ لا تعد هذه الحالة مرضًا بل حالة طبيعية، ولكنها قد تسبب الحزن عند البعض، ولا يمكن عمل الكثير لمنع الصلع الوراثي، ولكن توجد بعض العلاجات التي تقلل من حدة الأمر وتقلل من سرعته.ومن طرق التخفيف من حدة الصلع الوراثي ما يلي:

• الأدوية: تستخدم بعض الأدوية لعلاج حالات الصلع الوراثي، وتكون فعالة جدًا عند استخدامها مبكرًا، ويجب على الرجل الاستمرار على هذه الأدوية لتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه، إذ تعود المشكلة في الظهور مباشرة عند التوقف عن استخدام هذه الأدوية، وقد تحتاج الأدوية إلى مدة تصل إلى 12 شهرًا لكي تظهر نتائجها الإيجابية، ويفضل استشارة الطبيب حول الأعراض الجانبية لهذه الأدوية قبل البدء باستخدامها، ومن الأدوية المستخدمة في علاج الصلع الوراثي ما يلي:

• فيناستريد: وتحتاج حبوب هذا الدواء لوصفة طبية، ويعالج هذا الدواء الصلع الوراثي من خلال منع تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهايدروتستوستيرون، وبالتالي لا تتأثر بصيلات الشعر بهذا الهرمون، ويحتاج هذا الدواء لمدة تصل إلى أربعة شهور قبل أن تظهر نتائجه، وتعد ضعف الرغبة الجنسية من الأعراض الجانبية لهذا الدواء ولكنها غير شائعة، إذ تؤثر على 2% فقط من الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء.

• مينوكسيديل: وهو دهون موضعي، يستخدم في علاج الصلع الوراثي، ولا يحتاج لوصفة طبية، ويجب تطبيقه مرتين يوميًا على الرأس الجاف. ويجب الالتزام بالجرعات المحددة لهذا الدواء، ويحتاج أيضًا لفترة لكي يظهر نتائجه تقدر بأربعة أشهر، ومن أعراضه الجانبية الشعور بالحكة.

• زراعة الشعر: يمكن زراعة الشعر من خلال نقل رقع من جلد فروة الرأس وعلى ما تحتويه من شعر، من جانب الرأس إلى أعلاه أو المنطقة المصابة بالصلع، وتحتاج هذه العملية إلى الكثير من المال والوقت، إذ قد تحتاج إلى سنتين قبل الانتهاء منها، والحصول على النتائج.

• العلاج بالليزر والعلاج الضوئي: وهي علاجات شائعة، ولكنها لم تثبت فاعليتها في منع أو إبطاء عملية الصلع الوراثي، كما لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على هذه التقنية وفاعليتها، ويحتاج العلاج بالليزر إلى فترة تتراوح ما بين 6 -12 شهر، قبل الانتهاء منه.

• تغيرات نمط الحياة: وذلك من خلال الإقلاع عن التدخين الذي يضر بفروة الرأس، واتباع حمية غذائية متوازنة، إذ تساعد بعض الفيتامينات والمعادن في الحفاظ على صحة الشعر، كما يمكن تدليك فروة الرأس من فترة لأخرى، وذلك يساعد على تحفيز بصيلات الشعر، كما يلعب العامل النفسي دورًا في عملية الصلع، ولذلك يفضل الابتعاد عن التوتر النفسي والقلق من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء، والاستماع للموسيقى، إلى جانب التأمل.

طرق بديلة للتخلص من الصلع الوراثي

يمكنك اتباع بعض العلاجات المنزلية، والطبيعية في علاج الصلع أو تساقط الشعر ككل،ومن هذه العلاجات ما يلي:

• تُستخدم مادة الكافيين من أجل تقوية الشعر ومنع تساقطه، وقد أثبتت عدة دراسات قدرة الكافيين على تحسين صحة الشعر.

• تُستخدم بعض الزيوت مثل زيت النعناع من أجل تقوية بصيلات الشعر، وذلك من خلال تقوية الدورة الدموية الواصلة لفروة الرأس، كما ينصح بعدة أنواع أخرى من الزيوت مثل زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الخروع، ولكن تحتاج هذه الزيوت لمزيد من الدراسات لإثبات فاعليتها.

• تستخدم عصائر الثوم والبصل من أجل إنبات أو تسهيل نمو الشعر مجددًا، وبالتالي علاج الصلع الوراثي.

• يساعد تناول الشاي الأخضر على التخلص من تساقط الشعر، وقد أكدت الأبحاث التي أجريت على الفئران هذا الأمر، ولكن ما زالت الدراسات على البشر قليلة.

• تستخدم أوراق الحنة في الهند كعلاج شعبي لتساقط الشعر، وتعرف الحنة باستخدامها كصبغات ملونة للشعر، إلى جانب علاجها للصلع الوراثي.

• يقلل تدليك فروة الرأس بالبيض من حدة الصلع الوراثي، إذ تساعد البروتينات الموجودة في البيض، على التمتع بشعر قوي وكثيف، ويستخدم البيض بوضعه على الرأس وتدليك فروة الرأس، وترك البيض على الرأس لمدة ربع ساعة قبل غسله، بالماء الفاتر.

• يستخدم خل التفاح لموازنة أحماض فروة الرأس، وفي التخلص من الميكروبات التي قد تسد بصيلات الشعر وتمنع نموه، كما يزيد هذا الخل من تدفق الدم إلى فروة الرأس.

• يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة بيولوجيًا، تزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس وتجدد بصيلات الشعر.

أسباب الصلع الوراثي

يظهر الصلع الوراثي في الكثير من الحالات في المنطقة الأمامية من الرأس أو في الجزء الخلفي من الرأس، كما يظهر على شكل فراغات مختلفة الأحجام، إلا أنَّه من الممكن أن يتطور إلى فقدان الشعر بأكمله، وتكون خسارة الشعر في أعلى فروة الرأس على شكل حرف M، في الإنجليزية.ومن الممكن أن يكون السبب وراء الصلع الوراثي في الرجال هو وجود تغيرات في هرمونات الجسم مع التقدم في السن، كما تلعب الجينات دورًا هامًا في ظهور هذا النوع من الصلع، وتؤثر هذه العوامل على بصيلات الشعر وتجعلها تضيق، مما يؤثر على نمو الشعر تدريجيًا، إذ يبدأ الشعر بالنمو قصيرًا ودون كثافة، وبعد فترة من الزمن يصبح من الصعب أن ينمو الشعر ويصاب الشخص بالصلع، كما أن معظم الرجال أصحاب البشرة البيضاء يصابون بالصلع قبل أن يتجاوزوا سن الـ 50 عامًا من أعمارهم، ويلاحظ بأن الشعوب الآسيوية أقل تأثرًا بالصلع من غيرهم من الأعراق.

أسباب الصلع غير الوراثي

يمكن أن يبدأ تساقط الشعر فجأة ويؤدي في النهاية إلى الصلع، وفي هذه الحالة لا يكون السبب وراثيًا بل من أحد الأسباب التالية:

• بعض الأمراض كفقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية.

• التعرض للعلاج الإشعاعي والكيميائي.

• تناول بعض الأدوية مثل مميعات الدم، والجرعات الزائدة من فيتامين “أ”.

• تعرض فروة الرأس للإصابة بالعدوى.

• مشاكل في الحمية الغذائية كتناول القليل من عنصر الحديد.

• التوتر النفسي، والقلق.

• تسريحات الشعرغيرالمريحة لفروة الرأس.

وش اسوي