وش اسوي : نصائح للتعامل مع النقاشات الزوجية الحادة

النقاشات الزوجية

النقاشات الزوجية تعد من الأساسيات المهمة في العلاقة ومن الأمور التي عليك أن تراعيها وتجريها بطريقة صحيحة لتكون علاقتك مع الشريك سعيدة، وتشمل هذه النقاشات التفاهم والتحدث حول كل النقاط المتعلقة في علاقتكما الزوجية والتنازل من قبلكما عن بعض الأمور لتسوية الخلافات والوصول إلى الاتفاق بينكما، وأيضًا لمعرفة واجبات ومسؤوليات كل منكما، وهذه النقاشات تحدث دائمًا وفي كل وقت، وعليك أثناء النقاش أن تكون هادئًا ومنفتحًا لاستيعاب الشريك واستمرارية علاقتك الزوجية، وفي بعض الأحيان قد تضطر للاستعانة ببعض الخبراء والمختصين بمشاكل الزواج لمساعدتك في مواجهة الأمر، وفي هذا المقال عزيزي الرجل سنوضح لك بعض النصائح للتعامل مع النقاشات الزوجية الحادة.

نصائح للتعامل مع النقاشات الزوجية الحادة

تحدث النقاشات الزوجية الحادة في كل العلاقات، وأحيانًا قد تحاول التهرّب منها لتفادي الوقوع مشاكل بينك وبين زوجتك وهذا الأمر يؤدي إلى تفاقم المشاكل لاحقًا، لذلك سنقدم لك بعض النصائح للتعامل مع النقاشات الزوجية الحادة:

• تذكّر دائمًا أن السبب الرئيسي للنقاش هو إيجاد حلول للمشكلة: حاول السيطرة على أعصابك وتجنّب الغضب أثناء النقاش مع زوجتك وأن الانفعال لن يحل المشكلة، وابتعد عن التفكير في من كان منكما مخطئًا واستمع لزوجتك وافهم وجهة نظرها في الموضوع، لأن الأهم هو إيجاد الحلول المناسبة والاتفاق لإنهاء المشكلة الواقعة بينكما.

• اختر الوقت المناسب للتحدث: حاول ألّا تتكلم مع زوجتك عندما تكون ذاهبة إلى العمل أو مشغولة بفعل أمر ما، بل حاورها عندما يكون كلاكما هادئًا ومسترخيًا وغير منشغل، واسألها قبل البدء بالموضوع إذا كانت ترغب بالتحدث حتى تصغي إليك بتمعّن أثناء النقاش وتتفهم وجهة نظرك.

• ابدأ المحادثة بأسلوب لطيف: أظهر امتنانك لزوجتك لمحاورتها معك قبل البدء بالموضوع؛ لأن هذه البادرة تسهّل من عملية النقاش بينكما، فبإمكانك أن تحدثها عن المشكلة وإظهار كم هذه المشكلة مؤثرة عليك وأن نقاشكما سويًا والتفكير في حل لهذه المشكلة يخفف عنك.

• ركّز على المشكلة الأساسية: ابتعد عن تذكر مشاكل سابقة بينكما حتى لا تزداد المشاكل بينكما، وتحدث عن المشكلة الواقعة في الزمن الحالي واعمل على حلّها لتبقى على المسار الصحيح في علاقتك.

• استمع لزوجتك عند إبداء رأيها: أصغِ لزوجتك أثناء النقاش وحاول أن تكون اكثر انفتاحًا لاستيعاب آرائها حول المشكلة، ولا تقاطعها أثناء تحدثها فهذا الأمر يسهّل إيجاد الحلول.

• حاول إظهار موافقتك حتى لو لم تكن موافقًا: عليك مجاراة زوجتك بهدوء في رأيها حتى لو لم توافق عليه حتى لا تتفاقم الخلافات بينكما، فهذه الطريقة تبيّن أنك استمعت بإصغاء لرأيها وأنك مهتم لما تقوله، ومن ثم تحدث عن وجهة نظرك حتى تصغي لك أيضًا ثم الاتفاق حول الحل المناسب.

• ابتعد عن إلقاء اللوم عن زوجتك: يعد إلقاء اللوم من أكثر الأمور التي تزيد المشاكل ولا تصلحها، لذلك لا تتبع هذا الأسلوب حتى لا تثير غضب زوجتك وتزيد من اندفاعها مما يُصعّب من حل الموضوع.

• حاول إيجاد نقاط مشتركة في النقاش بينكما: عليك البحث عن النقاط التي تتفقان عليها بالنقاش لأن هذا الأمر يساهم في إظهار التفاهم بينكما ويسهّل إيجاد الحلول بينكما.

• حاول أخذ وقت مستقطع إذا شعرت أن الأمر في غاية الصعوبة وبحاجة إلى مزيد من الوقت: يوجد العديد من الخلافات التي لا تُحل بسهولة وبحاجة إلى بعض الوقت، أو قد يتفاقم الخلاف بينكما وتصلان إلى نقطة تثير غضبكما كثيرًا مما يزيد من المشكلة، لذلك حاول التوقف عند هذا الحد وإكمال النقاش لاحقًا حتى لا تتفاقم الأمور وانتظر ليهدأ كلاكما.

الوقت المناسب لإجراء المناقشات الزوجية

إجراء المناقشات الزوجية بينك وبين زوجتك يحتاج إلى توقيت ومكان ملائم للوصول إلى حلول مناسبة وإنهاء الخلافات، لذلك سنوضح لك الوقت المناسب لإجراء المناقشات الزوجية:

• عليك أن تكون صريحًا عند رغبتك بالنقاش مع زوجتك وعدم استدراجها والتلاعب لبدء الحديث حتى لا تستفز زوجتك وتثير غضبها مما يزيد المشاكل سوءًا، وأظهر الاحترام لها ولا تستخف بآرائها أثناء النقاش.

• اختر الوقت المناسب لإجراء الحديث لك ولها، وتأكد من قدرتك وهدوئك قبل البدء في المحادثة ومن هدوء زوجتك وأنها ليست تحت تأثير ضغط ما ليكون النقاش بنّاء وللوصول إلى الحلول المناسبة.

• امنح زوجتك بعض الوقت قبل بدء النقاش بالموضوع الذي تريد التحدّث به، للتفكير بتفاصيل الموضوع لكن لا تؤجله كثيرًا بل تحدث به بعد فترة قصيرة.

• عليك معرفة أن التوقيت المناسب يرتبط بالمكان المناسب، لذلك لا تناقش زوجتك في مكانٍ مزدحم وغير مناسب للنقاش حتى لا تحرج زوجتك.

• اتفق مع زوجتك على المكان الذي ترغب بالتحدث به وليناسبكما حتى تشعران بالراحة أثناء الحديث وتنهيا الخلافات بينكما.

الطرق المناسبة لإجراء المناقشات الزوجية

تعد المناقشات الزوجية مهمة جدًا في العلاقات لذلك سنوضح لك عزيزي الرجل الطرق المناسبة لمناقشة شريكك:

• عليك أن تكون لطيفًا وودودًا أثناء النقاش مع الشريك خلال النقاش حتى لا تتفاقم المشكلة ولتطمئن الشريك.

• أظهر الاحترام للشريك أثناء استماعك لوجهة نظره في المشكلة ولا تجادله بطريقة انفعالية.

• حدد المشكلة من وجهة نظرك وحاول تقييمها من وجهة نظرها لتستطيع النقاش معها وفهم وجهة نظرها.

• أوقف النقاش إذا خرجت الأمور عن السيطرة وأكمله عندما تهدأ أنت والشريك.

قَد يُهِمُّكَ

باستطاعتك بناء علاقتك الزوجية مع شريكتك بثقة ومودة واحترام من خلال التعرّف عليها أكثر لمعرفة التعامل والتفاهم معها بخطوط واضحة، ويكون ذلك من خلال النقاش والحوار بينكما والاستماع إليها؛ إذ ستتعرف على طريقة تفكيرها ومبادئها بشكل أكبر واهتماماتها، والنقاش بينكما سيوضّح لك مع الزمن كيف تبدأ الحديث مع شريكتك وما الوقت المناسب للتفاهم معها، بالإضافة إلى أن النقاش بينكما بأسلوب متحضّر ومنفتح يولد الثقة بينكما ويتيح مجالًا لشريكتك للتحدث معك بأي موضوع بكل أريحية، كما أنه يولّد الاحترام بينكما من خلال الإنصات للآراء وتبادل وجهات النظر المختلفة بينكما وتقبلها، والوصول إلى الحلول اللازمة للاختلافات والمشاكل بينكما لاستمرارية العلاقة والعيش بها في سلام وسعادة.

وش اسوي