وش اسوي : 10 عبارات مدمرة لا يجب أن تتحدث بها عن نفسك

كل فتاة ترغب في أن تكون واثقة من نفسها ، مكتفية ذاتيا ، مثيرة للاهتمام. لكن العديد من المجمعات غالبًا ما تمنعك من أن تصبح المجمع المثالي. نحن بحاجة لمحاربتهم.

سيحظى الشخص بالحب والاحترام من قبل الآخرين إذا كان يعامل نفسه أيضًا. لكن غالبًا ما نعطي أنفسنا موقفًا سلبيًا أو ، كما يقول الباطنيون ، نلحق الضرر بأنفسنا.

هناك عبارات لا يجب تكرارها حتى لو وجدت نفسك في موقف صعب.

10أنا سمين

هذه عبارة ذاتية التدمير ، ولا يهم ما إذا كنت قد تحسنت حقًا ، أو إذا كنت تريد فقط أن تكون أخف وزنا وأكثر تهوية. يجب ألا تخبر صديقاتها أو معارفها ، بل أكثر من ذلك لنفسك ، حتى ولو كان ذلك مزحة.

إذا كانت هناك مشكلة في زيادة الوزن ، فيجب معالجتها. احسب السعرات الحرارية ، تحرك أكثر ، اختر رياضة ممتعة بالنسبة لك. يمكنك العثور على خبير تغذية جيد وتناول الطعام باتباع نصيحته.

لكن من الأفضل تجنب الأساليب المتطرفة لفقدان الوزن ، مثل الإضراب عن الطعام أو اتباع نظام غذائي صارم. قد تظهر الأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوزن الذي فقدته بهذه الطريقة سيعود إليك بالتأكيد.

9لن أكون سعيدًا أو ناجحًا

لا يمكنك أن تقول عبارة “أنا أبدا …” ، لأن من خلال القيام بذلك ، فإنك تأمر عقلك الباطن بالفشل. وسوف يستمع إليك.

لن تكون قادرًا حقًا على تعلم اللغة الإنجليزية أو أي لغة أخرى ، ولن تقابل أشخاصًا مثيرين للاهتمام ، ولن تكون قادرًا على جني أموال طائلة.

عليك أن تؤمن بنفسك وسيعمل كل شيء بالتأكيد. إن الإيمان بقوتك لا يعني الانتظار بجانب البحر حتى تسبح السمكة “الذهبية” ، ولكن أن تحسب وتفكر في كل شيء وتتبع خطتك بدقة.

8لا تهتم بي

عند نطق مثل هذه العبارة ، فإن الشخص ، كما كان ، يعطي على الفور أمرًا للآخرين بتجاهله ، وإدراك نفسه على أنه مساحة فارغة.

من الممكن أن تكون متعبًا فقط ، وتريد أن تكون وحيدًا ، وتحتاج حقًا إلى أن يتجاهلك الآخرون في الوقت الحالي. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك ببساطة التقاعد للعمل ، وتناول الشاي والهدوء ، أو التأمل في المنزل. لكن ليس عليك إخبار الآخرين بذلك.

إذا كنت بحاجة إلى دعم الآخرين ، اسأل. سيساعدك الآخرون دائمًا في التغلب على مشاكلك ، ويخبرك بالضبط كيف تتصرف.

7أنا صغير جدًا أو كبير في السن لذلك

مثل هذه العبارة سوف تثبط عزيمتك. لذلك أنت نفسك تسمح لنفسك بعدم تغيير شيء ما في حياتك. لقد قررت بالفعل بنفسك أنه لا يمكنك التأثير على مسار الأحداث بأي شكل من الأشكال.

على سبيل المثال ، تخبر نفسك أنك لن تكون قادرًا على تعلم لغة أجنبية ، لأنك الذاكرة ليست هي نفسها ، لا يوجد وقت ولا قوة.

ولكن هناك العديد من الأمثلة عندما لا يتقن الأشخاص في مرحلة البلوغ لغة واحدة ، بل يتقن العديد من اللغات. بهذه العبارات تخفي كسلك وترددك وخوفك. أنت لا تحاول ، أنت لا تبحث عن طريقة للتعامل مع مشكلتك.

هناك العديد من الأمثلة عندما قام الأطفال باكتشافات عظيمة ، وكسبوا الملايين دون بذل أي جهود خاصة.

أو على العكس من ذلك ، أصبح الممثلون الموهوبون مشهورين بعد 40 عامًا. لذلك ، لم يفت الأوان أبدًا ، والأكثر من ذلك ، لم يفت الأوان أبدًا للمضي قدمًا نحو حلمك.

6أنا دائما أفعل أشياء خاطئة.

إذا كنت معتادًا على تقييم نفسك باستمرار بهذه الطريقة ، فمن المحتمل أنك عانيت في طفولتك من صدمة نفسية. هناك احتمالات ، لقد تم دفعك إلى الاعتقاد بأنه لا يمكنك فعل شيء صحيح.

وحتى لو كبرت ، فإن هذا الموقف ، الذي ترسخ في الطفولة ، لا يتوقف عن العمل. حتى لو فعلت كل شيء بشكل مثالي ، فإن هذا الإيمان بالذات سيمنعك من التحرك في الاتجاه الصحيح.

هناك خطر من أن تصبح منشد الكمال ، ومن ثم العصاب. لذا انسى هذا الإعداد. لا عجب أنهم يقولون إن الأفضل هو عدو الخير.

5يمكن لأي شخص التعامل مع هذه المهمة ، لم أفعل أي شيء خاص

يبدو لنا أحيانًا أن المهمة بسيطة جدًا بحيث يمكن لأي شخص آخر التعامل معها. في الواقع ، لا يوجد أشخاص لا يمكن تعويضهم.

لكن ، من المحتمل أنك قمت بعملك بكفاءة ، حيث بذلت كل روحك فيه جربت ، درست كل المعلومات ، أي. فعل كل شيء كما ينبغي أن يكون بالضبط.

ربما لديك خبرة جيدة والكثير من المعرفة حول هذا الموضوع. ربما تكون متخصصًا جيدًا ويحظى بتقدير كبير من قبل أصحاب العمل. ولا يجب أن تقارن إنجازاتك بنجاحات الآخرين.

قارن نفسك دائمًا بنفسك ، ولاحظ نموك ، ولاحظ أي تقدم ، واقبل المديح بفرح. أنت تستحقهم.

4لست مؤهلا بما فيه الكفاية لهذا

هذه العبارة هي عائقك أمام النجاح. تذكر أن البشر لا يولدون أكفاء. كل هذا مكتسب بالخبرة.

بدأ الكثير من الناس صغارًا وتقدموا تدريجيًا لتحقيق النجاح. لقد آمنوا بأنفسهم وأرادوا أن يثبتوا للآخرين أنهم “أكفاء” و “ذوو خبرة” كافية. أولئك الذين يؤمنون بقدراتهم يمكنهم تحقيق الكثير.

3أنا لست وسيم

أي شخص ينظر في المرآة لا يسعه إلا أن يلاحظ عيوبه. لكن من المهم أن تتذكر أن كل شخص لديه. لا أحد يولد كاملا. يجب ألا تفكر مليًا في سلبياتك ، بل يجب الانتباه إلى الإيجابيات.

عيوبك هي صفاتك التي تميزك عن الآخرين. لا يمكن أن يكون الناس متماثلين ، ومعايير الجمال تتغير باستمرار.

2 أنا غبي

القدرات العقلية تختلف من شخص لآخر. لكن لكل شخص دعوته الخاصة في الحياة. قد لا يكون شخص ما قادرًا على أن يصبح عالم رياضيات مثاليًا ، لكن لديه قدرة أدبية. من الطبيعي أن يختلف الناس عن بعضهم البعض ، ويكون لهم رأيهم الخاص حول كل شيء في العالم.

إذا اعتقد محادثك أنك شخص غبي ، فدعه يبرر ذلك. قد يكون مخطئا. وإذا كنت على حق ، فمن الجيد لك أن تكون عيناك مفتوحتين.

يولد جميع الأطفال قادرين ولكنهم أغبياء. الآباء هم الذين يساعدونهم في التنقل في هذا العالم. العقل عمل مربح ، وعلى مر السنين ، تأتي الحكمة للإنسان أيضًا.

1أنا فاشل

لسوء الحظ ، مع مثل هذا الموقف ، فإن الشخص محكوم عليه بالفشل. إذا كررنا هذا باستمرار لأنفسنا ، فإن عقلنا الباطن يدركه على أنه الحقيقة.

ونحن ، شئنا أم أبينا ، نصبح خاسرين. من الضروري التخلص من هذه المواقف منذ ذلك الحين الإيمان بفوزك هو بالفعل خطوة كبيرة إلى الأمام نحو حلمك.

وش اسوي