وش اسوي :10 علامات على ظهور الشيخوخة عند الإنسان

الشيخوخة مفهوم فضفاض. للجميع ، يأتي في الوقت المناسب. هذا ليس فقط زيادة في عدد التجاعيد على الوجه والجسم ، إضافة الشعر الرمادي ، وظهور تقرحات لم أفكر بها من قبل. هذه أيضًا عادات متأصلة في الشيخوخة ، فضلاً عن تغيير عام في طريقة التفكير.

ما كان يسبب الحيرة أو الندم عند النظر إلى الأقارب الأكبر سنًا ، بشكل غير محسوس بالنسبة للشخص نفسه ، يصبح جزءًا من شخصيته. وهكذا يتحول شباب الأمس (أو الفتاة) إلى رجل ناضج (أو امرأة) ، ثم إلى رجل عجوز (امرأة عجوز).

تتجلى حقيقة أن الشيخوخة في الحقوق من خلال 10 علامات مهمة:

10 انخفاض الحصانة

مع بداية الشيخوخة في جسم الإنسان ، لا يتم إنتاج الأجسام المضادة التي تقف في طريق الفيروسات والبكتيريا الضارة بنفس الفعالية التي يتم إنتاجها تحت “القشرة الصغيرة”. لهذا السبب ، تبدأ القروح ببساطة في “الالتصاق” بالشخص. وكل واحد جديد يسحب التالي. إذا حدث شيء ما في وقت سابق ، فقد ذهب كل شيء من تلقاء نفسه ، فقد أصبح علاج المرض الآن أكثر صعوبة.

أصبح المرض تدريجياً جزءًا لا يتجزأ من الحياة. يصبح التعبير حقيقيًا: “إذا استيقظت في الصباح ولم يؤلمك شيء ، فأنت ميت”.

9البطء

مع ظهور الشيخوخة ، تتباطأ الحركات ، وبالنسبة للكثيرين تصبح حذرة. ما كان من الممكن القيام به في السابق بشكل هزلي يتحول إلى مهمة منفصلة تتطلب تركيزًا خاصًا.

يبدأ البطء في الظهور ليس فقط في المستوى المادي ، ولكن أيضًا على مستوى التفكير والإدراك. والآن أصبح التلفزيون مزعجًا ، حيث يخربش مقدم برنامج الشباب ، مثل بندقية آلية ، بعبارات سريعة. أود التحول إلى البرامج التلفزيونية ، حيث يتحدثون بشكل أبطأ بكثير.

بشكل عام ، هناك حاجة للعيش على مهل.

8 الامتناع عن الزيارة

يتجلى عدم الرغبة في القيام بالزيارات في الشيخوخة حتى بين الأشخاص الأكثر نشاطًا واجتماعًا من قبل. لا يزال بإمكانك استقبال الضيوف في منزلك ، لكن لا تطاق تمامًا أن تجر نفسك إلى مكان ما إلى الجانب الآخر من المدينة أو حتى إلى الشارع التالي ، خاصة في المساء.

بعد حفلة شاي لطيفة أو حتى عشاء كامل في حفلة ، تريد الاستلقاء فورًا على سريرك المفضل أو القيام بالأعمال المنزلية المعتادة. ولا يزال يتعين عليك الوصول إلى الشرفة الخاصة بك. لذلك اتضح أنه من الأسهل عدم الذهاب إلى أي مكان على الإطلاق.

7ميل للاكتناز

الشيخوخة مرتبطة تقليديا بالفقر. في الوقت نفسه ، عند بلوغ سن معينة ، يبدأ أي شخص في فهم أنه غدًا حتى القوى الموجودة اليوم قد لا تكون متاحة للعمل. قد لا يعمل الربح بعد الآن. وإذا حدث لك مرض خطير ، يمكنك حتى أن تظل متسولًا ، بعد أن أهدرت كل مخزون العلاج. لذلك ، على مر السنين ، تصبح عادة الادخار أقوى وأقوى.

هناك رغبة كامنة في ادخار المال من أجل الموت ، وبقية الرغبة في إنشاء صندوق نقدي شخصي لم تعد مرتبطة بهدف محدد. المال نفسه أصبح أكثر فأكثر مثل “فيتامينات القلب”.

6 تدهور البصر والسمع

على مر السنين ، لم يعد بإمكانك الرؤية والسماع بوضوح. إنها حقيقة. لم يعد الغشاء المخاطي للعين يعمل بكفاءة. العيون جافة بشكل متزايد.

تضعف عضلات العين ، وتظهر علامات الشيخوخة ، عندما يصعب رؤية الأشياء القريبة.

يبدأ شمع الأذن في التراكم في الأذنين بشكل أسرع ، وفي كثير من الناس تزداد سماكة طبلة الأذن وينمو حجم الغضروف الموجود على الجزء الخارجي من الأذن. هذا يؤدي إلى انخفاض في حدة السمع.

5 تحديث خزانة نادرة

يعد فقدان الاهتمام بالأشياء الجديدة أيضًا علامة على الشيخوخة. أشياء صغيرة من هذا القبيل لا تهم.

أصبحت راحة الملابس أكثر أهمية وليس جمالها. إذا كان الفستان القديم الأنيق قد فقد لمعانه السابق مع بقائه مريحًا ، فهذا ليس سببًا للتخلص منه في مظهر جديد. لم يعد الشخص المسن يذهل الآخرين بمظهره ، مما يعني أنه ليس من الضروري مطاردة الموضة – هذا هو عدد الذين يجادلون ، بعد أن وصلوا إلى فترة الشيخوخة.

4 فقدت الشفاه اللون والحجم

مع تقدم الحياة ، لا تصبح الشفاه مشرقة وممتلئة كما في الشباب. بالنسبة للعديد من كبار السن ، يكون هذا الجزء من الوجه أحيانًا غير مرئي تقريبًا. خلال الحياة ، تحدث نفس العمليات على الشفاه كما في الجلد بشكل عام. يتناقص إنتاج الكولاجين وتفقد مرونة الأنسجة. والأمراض المصاحبة للدم وحالة الأوعية الدموية تؤدي إلى تغير لون الشفاه.

3زيادة وقت النوم

منذ سن معينة ، يبدأ الناس في ملاحظة رغبتهم في النوم غالبًا. وعلى الرغم من أن النوم الطبيعي للشخص المسن لا يتجاوز ست ساعات ونصف ، إلا أن الرغبة في قضاء المزيد من الوقت في النوم تصبح أكثر وضوحًا على مر السنين. هذا يرجع إلى حقيقة أن مدة النوم السطحي تزداد ، وفي المرحلة العميقة يقضي الشخص وقتًا أقل بكثير من وقت الشباب.

لا يسمح لك النوم السطحي بالحصول على نوم جيد ليلاً ، لذا تصبح قيلولة الشيخوخة أمرًا شائعًا.

2مشاكل التقنيات الجديدة

في سن الشيخوخة ، لا يستوعب الناس المعلومات بالسرعة نفسها في سنوات الشباب. لكن النقطة ليست فقط أن عملية التعلم في سن أكثر نضجًا تصبح أكثر صعوبة ، ولكن أيضًا في النزعة المحافظة المتأصلة في كبار السن.

في كثير من الأحيان ، لا يدرك كبار السن الجدة التقنية ، لأنهم لا يفهمون كيف يمكن أن تكون مفيدة لهم في الحياة. وحتى إذا تم تقديم فرصة لطريقة أبسط وأكثر حداثة لحل المشكلة ، فمن الأسهل بالنسبة لهم المضي قدمًا في الأساليب القديمة.

1 إدانة الآخرين

السلوك عندما يدين شخص ما ، إن لم يكن كل من حوله ، فالكثير ، فليس من قبيل المصادفة أن يصبح رفيقًا في الشيخوخة. غالبًا ما تكون هذه الإدانة عدوانية.

كلما تقدم الشخص في السن ، كلما ابتعد عن الجزء النشط في المجتمع. بمرور الوقت ، بدأ يلاحظ أن رأيه لم يعد مهمًا ، وهذا لا يمكن إلا أن يسبب تهيجًا.

يلعب تعظم الآراء حول العالم ، وعدم الرغبة في قبوله كما هو اليوم ، دورًا أيضًا.