وش اسوي : دليل الرعاية الذاتية للعمل من المنزل

وش اسوي : دليل الرعاية الذاتية للعمل من المنزل     في الوقت الحالي، يعمل عددٌ متزايدٌ من المهنيين في جميع أنحاء العالم عن بُعدٍ؛ حيث يقوم الموظفون، والمدراء، وأولئك المستقلون الذين اعتادوا العمل في مواقع عملهم – بواجباتهم عن طريق الإنترنت. ملاحظة: هذا المقال...

وش اسوي : كيف تعمل عن بعد في منزلك؟

وش اسوي : كيف تعمل عن بعد في منزلك؟     ليس بالضّرورة أن تبدأ عملك في مكتبٍ ترى فيه زملاء المهنة من حولك؛ على مكاتبهم، حواسيبهم أمامهم، ويتحدثون في الهاتف لثوانٍ لأداء مهامٍ جديدةٍ تُوكَل إليهم، ثم يعودون لعملهم؛ يُديرهم موّظفٌ مسؤولٌ عنهم، وعن سير الأعمال بالدقّة...

وش أسوي: أسباب وأعراض العيون الجافة

وش أسوي: أسباب وأعراض العيون الجافة     نظرة عامة مرض جفاف العين هو حالة شائعة تحدث عندما لا تكون دموعك قادرة على توفير الترطيب الكافي لعينيك. يمكن أن تكون الدموع غير كافية وغير مستقرة لأسباب عدة. على سبيل المثال، قد يحدث جفاف العين إذا كانت الدموع التي تفرزها عيناك...

وش أسوي: اضطراب نوم حركة العين السريعة

وش أسوي: اضطراب نوم حركة العين السريعة     نظرة عامة يُعد اضطراب نوم حركة العين السريعة (REM) اضطرابًا في النوم تحاكي فيه فعليًا أحلامًا غير سارة غالبًا بأصوات صاخبة باستخدام حركات مفاجئة وعنيفة للذراعين والساقين أثناء اضطراب نوم حركة العين السريعة — يسمى في بعض...

وش أسوي: انفصال الشبكية

وش أسوي: انفصال الشبكية     نظرة عامة يُعدَ انفصال الشبكية حالة طارئة والتي تتحرك فيها طبقة رقيقة من الأنسجة (الشبكية) في الجزء الخلفي من العين من وضعها الطبيعي. يفصل انفصال الشبكية خلايا الشبكية عن طبقة الأوعية الدموية التي تغذي تلك الخلايا بالأكسجين والتغذية. كلما...

وش أسوي: الإسعافات الأولية لدخول جسم غريب في العين

وش أسوي: الإسعافات الأولية لدخول جسم غريب في العين     ما تفعله عند دخول جسم غريب في عينك · اغسل يديك بالماء والصابون. · حاول طرد الجسم الغريب من عينك بتيار لطيف من الماء النظيف الدافئ. جرب استخدام كأس غسل العين أو كوب صغير ونظيف واضعًا حافته على العظام عند قاعدة مقلة...

وش أسوي: العين الكسولة (الغمش)

وش أسوي: العين الكسولة (الغمش)     نظرة عامة العين الكسولة (الحَوَل) هو انخفاض الرؤية في إحدى العينين ينجم عن التطوُّر البصري غير الطبيعي في وقت مبكِّر من العمر. وغالبًا ما تدور العين الأضعف أو الكسولة للداخل أو للخارج. وعمومًا يتطوَّر الحَوَل من الولادة وحتى سن 7...

وش أسوي: عوائم العين

وش أسوي: عوائم العين       نظرة عامة عوائم العين هي نقاط في مجال رؤيتك. قد تبدو كبقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية تجول في مجال بصرك عند تحريك عينيك ويبدو أنها تختفي سريعًا عندما تحاول النظر إليها مباشرة. الكثير من عوائم العين تنجم عن تغيرات...

وش أسوي: جراحة اعتام عدسة العين

وش أسوي: جراحة اعتام عدسة العين   نظرة عامة جراحة الساد (إعتام عدسة العين) هي إجراء يستخدم لإزالة عدسة العين، وتبديلها بعدسة صناعية في أغلب الحالات. عادةً ما تكون عدسة عينك صافية. إلا أن إعتام عدسة العين يتسبب في أن تصبح عدسة عينك ضبابية، وهو ما يؤثر على قوة إبصارك في...

وش أسوي: ارتجاع الصمام ثلاثي الشرفات

وش أسوي: ارتجاع الصمام ثلاثي الشرفات     نظرة عامة قلس الصمام ثلاثي الشرف هو حالة مرضية يكون فيها الصمام الواقع بين حجرتي القلب في الجانب الأيمن (البطين الأيمن والأذين الأيمن) لا ينغلق بشكل صحيح. يسمح الصمام الذي به خلل بتدفق الدم عائدًا إلى حجرة القلب في الجانب...