8 علامات تشير إلى أن ابنك المراهق يعاني من اضطراب في الأكل

1قد لايكون نقص الوزن اضرابات

ليس من الضروري أن يكون وزنهم ناقصًا بشكل استثنائي للإصابة باضطراب في الأكل إن الإصابة باضطراب في الأكل لا يعني أنه يجب أن تبدو مصابًا بفقدان الشهية ، كما أن عبارة “اضطراب الأكل” لا تشير فقط إلى الأشخاص المصابين بفقدان الشهية. في الواقع ، يشمل طيف اضطراب الأكل فقدان الشهية ، والشره المرضي ، ونهم الأكل واضطرابات الأكل غير النمطية ، ولكن في الغالب ، فإن الرابط المشترك بينهم هو أن الناس يحاولون تقييد ما يأكلونه بسبب القلق بشأن حجمهم وشكلهم.

.2 هل يتجنبون الأطعمة التي كانوا يحبونها؟ هذه علامة واضحة جدًا على أن الناس يعانون من اضطراب في الأكل. غالبًا ما يتجنب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل الأطعمة والمشروبات التي يُنظر إليها عادةً على أنها ذات سعرات حرارية ، مثل اللحوم والكربوهيدرات ومنتجات الألبان والسكريات والدهون. قد لا يأكلونها على الإطلاق ، أو باعتدال شديد ، أو أحيانًا كلها مرة واحدة في نهم غير صحي. مع تقدم المرض ، من الشائع أن تثير مخاوف بشأن بعض الأطعمة ولن تكون قابلة للتفاوض عندما يُطلب منهم تناولها. من المهم جدًا الانتباه إلى ما يأكله الشخص العزيز عليك أثناء النهار وما يضعه في قائمة التسوق.

.3 هل يشربون أكثر ليحلوا محل الطعام الذي لا يأكلونه؟ يعد استهلاك الكثير من الماء أو القهوة السوداء أو الشاي بدون حليب أو مشروبات الحمية علامة غير معروفة عادة. غالبًا ما يشرب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل لملء بطونهم أو لإرضاء ذوقهم طوال اليوم حتى لا يحتاجوا إلى تناول الطعام. غالبًا ما يتجاهلون الحليب والسكر عمدًا ، أو يستخدمونه باعتدال ، ويختارون دائمًا المشروبات الغازية للحمية عند تناول الطعام أو الشرب بالخارج – وهي قاعدة لن يتم انتهاكها أبدًا أو نادرًا ما يتم كسرها. وبالمثل ، يمكن للشخص الذي يعاني من اضطراب في الأكل أن يستبدل الوجبة بمشروب غازي كامل السكر.

4.هل يأكلون كثيرا في وقت واحد؟ هل يأكل ابنك أو ابنتك أكثر من الشخص العادي الذي يجب أن يأكله مرة واحدة؟ هل يأكلون بسرعة ، وبقيادة ، باهتمام كامل؟ إذا كان الأمر كذلك ، يمكن أن يكون هذا نهمه. غالبًا ما يصوم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل لفترات طويلة من الوقت لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم قضاء يومهم دون تناول كمية طبيعية من الطعام. ومع ذلك ، يمكن أن يشعر الجوع والشغف بالجسم نتيجة لذلك بفقدان السيطرة وتناول الكثير من الطعام دفعة واحدة ، وأحيانًا حتى يمرضوا. يذهب بعض الناس إلى الحمام للتطهير ، أو يمرضون أنفسهم بعد ذلك مباشرة. توخى الحذر من هذا.

.5 هل هم في حالة زيادة السرعة؟ غالبًا ما يتمتع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل بسمات شخصية تتسم بالمرونة والكمال. غالبًا ما يستخدمون هواياتهم لصرف الانتباه عن الجوع. خلال فترة سيئة من مرضهم ، قد يركزون على هواياتهم لدرجة أنهم يتركون بقية حياتهم تفلت من أيديهم. قد تسقط حياتهم الاجتماعية على جانب الطريق – فقد يتوقفون عن رؤية الأصدقاء أو يخرجون أقل أو يستبعدون أفراد الأسرة. قد يكونون دفاعيين إذا حاولت “تعطيل” روتينهم عن طريق مطالبتهم بشرب القهوة.

6 .هل يتجنبون المناسبات الاجتماعية التي تحتوي على طعام؟ غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل قواعد صارمة للغاية فيما يتعلق بما يمكنهم تناوله وما لا يمكنهم تناوله. يمكن أن يكون الاختيار من قائمة المطعم حيث لا تعرف المكونات والسعرات الحرارية الدقيقة للطبق أمرًا مرعبًا لشخص مضطرب في تناول الطعام. في المنزل ، قد يتحكمون في كمية الزبدة أو الزيت في طبق أو يتركون صلصات إضافية تمامًا ، لكن في المطعم ، لا يمكنهم فعل ذلك ، ونتيجة لذلك ، قد يتجنبوا تناول الطعام في الخارج تمامًا. تعتبر البوفيهات أيضًا صعبة بسبب احتمال أن يفقد الشخص السيطرة ويأكل كثيرًا.

.7هل يهتمون بالأشياء التي تشجع على النحافة أو تتحدث كثيراً عن الطعام؟ يشتهر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل بكونهم فضوليين أو مهووسين بالأشياء التي تمجد النحافة أو تشجعها. الصناعات مثل الأزياء والنمذجة والأفلام والهوايات مثل الباليه مذنبة بهذا بطريقة أو بأخرى. قد يكون لديهم أيضًا اهتمامًا متزايدًا بالحديث عن الطعام والطهي ولكنهم يخجلون من تناول رقائق البطاطس في وقت العشاء. هذا عادة لأن أجسامهم تتوق إلى الطعام وأن اضطراب الأكل لديهم يخبرهم بعدم تناوله. من المهم الاستماع إلى ما يتحدث عنه ابنك المراهق ومدى انتظامه في طرحه.

.8هل يقضون الكثير من الوقت على الإنترنت؟ تسمح ثقافة “الصور الشخصية” اليوم على مواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter و Tumblr بازدهار اضطرابات الأكل. غالبًا ما تكون صور السيلفي تمثيلًا غير صحيح للشخص الذي يلتقطها – غالبًا ما يتم تعديلها أو إعادة التقاطها مرارًا وتكرارًا للحصول على اللقطة المثالية ، لكننا ننسى ذلك عندما ننظر إليها. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل بالكاد يثقون في مظهرهم وقد يبدؤون في الاعتقاد بأنهم غير جذابين بسبب الصور التي يرونها. هذا يدعم اضطرابهم. تشتهر مواقع الويب مثل Tumblr أيضًا بمجتمعاتها المؤيدة لفقدان الشهية والترويج العام للأمراض العقلية. راقب المواقع التي يزورها طفلك.

إذا كانت لديك شكوك ، فيجب عليك اختيار الوقت المناسب لتقييم طفلك والتحدث معه حول هذا الموضوع. أخبرهم أنك لاحظت أنهم يعانون وأنك تحبهم وأنك معهم طوال الطريق. اطلب منهم وادعمهم لطلب المساعدة والعلاج.