وش اسوي : فوائد الأناناس

وش اسوي : فوائد الأناناس     ١- يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي : حيث يساعد إنزيم البروميلين في الأناناس على تكسير جزيئات البروتين، حتى يتسنى للأمعاء امتصاصها بسهولة و هو ما يوفر الراحة من مشاكل عسر الهضم، كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من قصور فى البنكرياس...

وش اسوي : كيفية التخلص من الضيق

وش اسوي : كيفية التخلص من الضيق     الشعور بالضيق والاكتئاب يصعب تجاهل وجود المشاعر السلبية المتمثلة بالهمّ والضيق، ويؤدي استمرارها مدةً طويلةً دون علاج إلى تفاقم تلك المشاعر، مما يؤدي إلى ظهور عدة مشكلات صحية، فكما للصحة الجسدية أهمية كبرى فإن للجانب النفسي أهميةً...

وش اسوي : مراحل تطور علم النفس

وش اسوي : مراحل تطور علم النفس     علم النفس علم النفس هو دراسة العقل والسلوك، وبحسب جمعية علم النفس الأمريكية، هو دراسة حول كيفيّة عمل العقل وكيفيّة تأثيره على سلوك الإنسان، ومن حقائق علم النفس؛ أنه دراسة تُعنى بالسلوك والعقل على حدٍّ سواء، وينقسم علم النفس إلى أربعة...

وش اسوي : فوائد الرمان

وش اسوي : فوائد الرمان       يقوي الذاكرة: تناول الرمان بكثرة يقوي من الذاكرة و يمنع الإصابة بمرض الزهايمر، و الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.   يخفض ضغط الدم: حمض البونيسيك هو أحد المكونات الرئيسية للرمان التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول و الدهون و تقليل ضغط الدم.  ...

وش اسوي : نقص في الكالسيوم

وش اسوي : نقص في الكالسيوم     أهمية الكالسيوم الكالسيوم من المعادن المهمة المفيدة لصحة الإنسان، فجميع خلايا الجسم تقريبًا تستغل الكالسيوم بطريقة أو بأخرى، فهو يساهم مساهمة كبيرة في النظام العصبي والعضلات والقلب والعظام، وهذه الأخيرة بدورها تكون عبارة عن مخزن...

وش اسوي : فوائد الأفوكادو

وش اسوي : فوائد الأفوكادو     تنظيم ضغط الدم: يُساعد الأفوكادو في السيطرة على مستويات ضغط الدم, بفضل محتواه العالي من عنصر البوتاسيوم, الذي يدعم وظائف الجسم و خلاياه, ويخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه بشكل ملحوظ.   تحسين صحة الجهاز الهضمي: يُساعد...

وش اسوي : ما المراحل التي تمر بها بعد التعرض لصدمة نفسية

وش اسوي : ما المراحل التي تمر بها بعد التعرض لصدمة نفسية     ما هي مراحل الصدمة النفسية؟ تنشأ الصدمة النفسية نتيجة لتعرضك لموقف سيئ للغاية، وهذا الأمر قد يظهر بعد التعرض للحوادث، أو الانفصال عن الآخرين، أو موت أحد الأحباب، وغيرها من الأمور التي تؤدي إلى شعورك بالحزن...

وش اسوي : درجات الحروق

وش اسوي : درجات الحروق   أنواع الحروق هي :   1- حرق درجة أولى (سطحي) superficial 2- حرق درجة ثانية (سماكة جزئية) partial-thickness 3- حرق درجة ثالثة (سماكة كلية) full- thickness   و قد نلاحظ لدى المصاب عدة درجات من الحروق حسب العمق بسبب نفس الحادث. ~ الحرق من الدرجة...

وش أسوي: فرط النوم مجهول السبب

وش أسوي: فرط النوم مجهول السبب     نظرة عامة فرط النوم مجهول السبب هو اضطراب النوم غير المألوف والذي يسبب النوم بشكل مفرط خلال فترة النهار حتى بعد ليلة نوم جيدة. كما أنه غالبًا ما يسبب صعوبة في الاستيقاظ بعد النوم في الليل أو أخذ قيلولة. عادةً لا تكون القيلولة منعشة....

وش اسوي: الحروق الشديدة

وش اسوي: الحروق الشديدة     الحروق الشديدة: SEVERE BURNS AND SCALDS   في حالات الحروق الشديدة من حيث المساحة و العمق و الناتجة عن مصادر حرارية مرتفعة, تستمر عملية احتراق الأنسجة و من الممكن أن تزداد شدة الإصابة , لذا عليك أن تولي اهتمام وعناية كبيرين أثناء عملية...