وش اسوي : العادة السرّية أضرارها وكيفية التخلّص منها!

وش اسوي : العادة السرّية أضرارها وكيفية التخلّص منها!   يقوم العديد من الرجال والنساء بممارسة مايُسمى بالعادة السريّة التي تمنحهم بعض السعادة الجنسيّة المؤقتة، وللأسف الشديد فإنّ هذه العادة تلحق الكثير من الأضرار النفسيّة والجسدية والجنسيّة للإنسان وبشكلٍ خاص الإنسان...

وش اسوي : أهم وسائل منع الحمل

وش اسوي : أهم وسائل منع الحمل   منذ القرن الماضي أصبح استخدام وسائل منع الحمل جزء لا يتجزأ من حياة مليار إنسان من النساء والرجال حول العالم، فعلى الرغم من آثارها الجانبية إلا أنها تساعد في تحديد النسل، ولا يزال العلم يبحث عن وسائل منع خالية من الآثار الجانبية، ولأن...

وش اسوي :الفوائد الصحية لزيت السمك وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وفي أي الأطعمة توجد

وش اسوي :الفوائد الصحية لزيت السمك وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وفي أي الأطعمة توجد   يحتوي زيت السمك على الأحماض الدهنية أوميغا3 وعلى فيتامينَي “أ” و”د”. وعلى الرغم من أنَّ النتائج بشأنها تُعَدُّ متضاربة، إلَّا أنَّ الأحماض الدهنية أوميغا3...

وش اسوي :اللابؤريّة أعراضها، وأسبابها، وأنواعها، وعلاجها

وش اسوي :اللابؤريّة أعراضها، وأسبابها، وأنواعها، وعلاجها   يُستخدَم مُصطلح اللابؤريّة لوصف تشوّه شكل سطح العين الذي يُدعى القرنيّة، والقرنيّة نسيجٌ شفافٌ مُقوَّسٌ في الحالة الطبيعية، لكن عند الإصابة باللابؤريّة يصيب هذا التقوس تشوهٌ غير طبيعي يمنع تموضع الصورة الداخلة...

وش اسوي : الأخطاء الطبيّة وكيفيّة تجنّبها

وش اسوي : الأخطاء الطبيّة وكيفيّة تجنّبها   تشكّل الأخطاء الطبيّة السّبب الرّئيسي الثّالث للوفيّات بعد السّرطان وأمراض القلب، وذلك وفقاً لأبحاث مركز جون هوبكنز. وتسبّب تقديريّاً 250000 وفاة سنويّاً. يمكنك القيام ببضعة أمور لمساعدة فريقك الطبّي في تجنّب بعض الأخطاء...

وش اسوي : ماهي مخاطر تناول الوجبات السريعة؟

وش اسوي : ماهي مخاطر تناول الوجبات السريعة؟     أصبحت ظاهرة تناول الوجبات السريعة من الظواهر الشائعة عند مختلف الفئات العمرية وبشكلٍ خاص لدى فئة الشباب ولم تقتصر هذه الظاهرة على الوطن العربي فقط بل العالم أجمع. حيث انتشرت في الآونة الأخيرة وبصورة كبيرة مطاعم الوجبات...

وش اسوي : التنكس البُقَعي أنواعه، وأسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه

وش اسوي : التنكس البُقَعي أنواعه، وأسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه   التنكُّس البُقَعي مرضٌ يصيب طبقةً تقع في الجزء الخلفي من كرة العين تُدعى الشبكية تحتوي خلايا حساسة للضوء تساعدنا في رؤية العالم من حولنا. يؤثِّر التنكس البُقَعي في مركز الصورة التي يراها الشخص بعينيه...

وش اسوي : 12 خطوة للتخلص من إدمان السُكَّر

وش اسوي : 12 خطوة للتخلص من إدمان السُكَّر     أضحَتْ السمنة وباءً يَعُمّ العديد من البلدان والسبب الأول في وفاة جميع البالغين، إذ يموت كلّ عامٍ 589 ألف شخصٍ نتيجة إصابتهم بأمراض القلب التي تُعَدُّ السمنة سببها الأساسي. وقد وجدت دراسةٌ نشرتها حديثاً مجلة (American...

وش اسوي : كيف نزيد الوزن بطريقة صحية

وش اسوي : كيف نزيد الوزن بطريقة صحية   لا يخفى على أحد أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص يعانون من السمنة وزيادة في الوزن، فنرى أنّ أغلب الأنظمة الغذائيّة المُنتشرة تتركّز على تنزيل الوزن ومحاربة السمنة، إلّا أنّه انتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة فقدان الوزن وازدياد معدّلات...

وش اسوي :ما هي فوائد الكاكاو للجسم والعقل والروح

وش اسوي :ما هي فوائد الكاكاو للجسم والعقل والروح       لعلَّك قد تظن بأنَّك بحاجةٍ إلى مبررٍ كافٍ للاستمتاع بقطعة من الشوكولاتة الداكنة، إلا أنَّ المادة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة ذات الجودة العالية، والتي تعرف باسم الكاكاو؛ تفيد صحتك أكثر مما قد تعتقد. يعود تاريخ...