وش أسوي : تعرفي على أنواع البشرة المختلفة

وش أسوي : تعرفي على أنواع البشرة المختلفة                           التعرف على نوع البشرة يساعدك على معرفة مستحضرات التجميل والكريمات والمقشرات التي يجب أن تستخدميها والتي ستساعدك في التعامل مع بشرتك بطريقة ملائمة أكثر تجنبا لحدوث البقع والرؤوس السوداء والبنية و...

وش أسوي : ما هو معنى مضادات الأكسدة وأين تجدينها بكثرة

وش أسوي : ما هو معنى مضادات الأكسدة وأين تجدينها بكثرة                           مضادات الأكسدة هي المواد التي يمكن أن تمنع أو تبطئ تلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة ، والجزيئات غير المستقرة التي ينتجها الجسم كرد فعل على الضغوط البيئية وغيرها من الضغوط. ينتج الجسم...

وش أسوي : ودعي الركب السوداء من اليوم

وش أسوي : ودعي الركب السوداء من اليوم                           دائما ما تتجنبين ارتداء الملابس القصيرة بسبب معاناتك من الركب السوداء العنيدة لكن ربما كل ما تحتاجينه هو الاهتمام قليلا ! بسبب انثناء جلد ركبتيك يوميا بشكل متكرر من الطبيعي أن تصبح البشرة داكنة وجافة...

وش أسوي : مالذي يميز التوابل الهندية

وش أسوي : مالذي يميز التوابل الهندية                                               إلى جانب القيمة الغذائية للتوابل الهندية إلا أن لها فوائد صحية وجمالية لا حصر لها نحن نتحدث عن الزنجبيل والكركم التي استخدمت منذ الأزل في العديد من المجالات   الكركم يحتوي الكركم على...

وش أسوي : المنطقة الحساسة والعناية بها

وش أسوي : المنطقة الحساسة والعناية بها                                                   المنطقة الحساسة الداخلية وما يعرف ب (المهبل ) هي أكثر المناطق التي تسبب حرج لك بسبب تصاعد رائحة غير محببة عند عدم الاهتمام بها لأنك ربما تقتصرين على تنظيف المنطقة الخارجية فحسب أو...

وش أسوي: فوائد للعسل لكِ

وش أسوي: فوائد للعسل لكِ                           يصنع النحل العسل من الرحيق الذي يجمعونه من الأزهار السائل الذهبي الحلو الذي يمتلك قيمة غذائية عالية لا يعمل على ذلك فحسب بل هو منقذ لجسمك بالكامل من الشعر إلى اظافر القدم فالعسل وحده يستخدم منظف للوجه ومطهر للجروح...

وش أسوي : تعرفي على أشهر أنواع الريجيم أو النظام الغذائي

وش أسوي : تعرفي على أشهر أنواع الريجيم أو النظام الغذائي                       أن مساعدتك في معرفة أنواع الانظمة الغذائية المختلفة يساعدك على فهم ما هو نوع الريجيم الذي يحتاجه جسدك تعرفي معنا على هذه الأنظمة نظام باليو يركز نظام باليو الغذائي على الأطعمة الكاملة...

10 خطوات بسيطة لتقليل الانتفاخ :

10 خطوات بسيطة لتقليل الانتفاخ :   أنت لا تتوقع ولم تأكل فقط وجبة ضخمة – فلماذا تنتفخ معدتك؟ لقد عانى معظمنا من الشعور بعدم الارتياح بتمدد المعدة في وقت ما أو آخر ويمكن أن يكون سبب ذلك مجموعة متنوعة من العوامل. النظام الغذائي والانتفاخ بطبيعة الحال ، فإن الأسباب...

: أرقى 10 مدن حول العالم :

: أرقى 10 مدن حول العالم :     هذه هي أفضل الأماكن للعيش في العالم ، وفقًا لمؤشر الرفاهية العالمي التابع لوحدة الإيكونوميست إنتليجنس.   وفقًا لمؤشر قابلية العيش العالمي لعام 2019 الصادر عن The Economist Intelligence Unit. كل عام ، يحلل هذا التقرير 140 مدينة حول العالم...

وش أسوي : التعرق المفرط يسبب لك الاحراج

وش أسوي : التعرق المفرط يسبب لك الاحراج                           قد تصابين بتعرق مفرط لا يكون ناتج عن سبب عضوي فحسب وإنما بسبب بعض العادات الخاطئة ، أي كان السبب فهو محرج حتما التعرق هو وظيفة نظام جسدي معقد يتضمن التمثيل الغذائي وتنظيم درجة الحرارة والمستويات...