وش اسوي : كيف أقضي الحجر الصحي؟

وش اسوي : كيف أقضي الحجر الصحي؟   أنا أقضي حالياً العزل الذَّاتي في ملبورن، فلقد شعرتُ مع دخول العالم في حالةٍ من الإغلاق الكامل، أنَّ القدوم إلى بلدي الأم الشيء الأكثر أماناً؛ لكنَّ أستراليا تطلبُ من أيِّ شخصٍ يدخلها أن يلتزمَ الحجر الصحي لمدة 14 يوماً. ملاحظة: هذا...

وش اسوي : لم يعتبر الفشل أمراً ضرورياً قبل تحقيق النجاح!

وش اسوي : لم يعتبر الفشل أمراً ضرورياً قبل تحقيق النجاح!   إنَّها تجربة شائعة جداً في هذه الحياة، وهي تجربة لها تأثير عميق على الكثير من الجوانب التي نحملها في أنفسنا. فإضافةً إلى تشكيل شخصيتنا، إنَّه أمر يوجهنا حتماً خلال مسيرة حياتنا، ويحدد مسارات عملنا ويسهم في...

وش اسوي : كيف تتجاوزين أزمة الانفصال عن الشَّريك؟

وش اسوي : كيف تتجاوزين أزمة الانفصال عن الشَّريك؟   يعدُّ الوقوع في الحبِّ أحد أكثرِ المشاعر التي تبعث على البهجة، إذ يشعر المرء وكأنَّه قد امتلك جناحين كي يحلق بهما عالياً في السَّماء. لكن حين ينتهي ذلك الحب، يتحوَّل شعور المحب إلى شعور من يسقط في هاوية، لأنَّه يحاول...

وش اسوي : كيف تحصل على أفكار جيدة دون تعب؟

وش اسوي : كيف تحصل على أفكار جيدة دون تعب؟   ربما مررت بهذا الموقف؛ حيث تفكر في شيء رائع وتقول في نفسك: “سأتذكر ذلك لاحقاً”، وبحلول الوقت الذي تحتاج فيه للفكرة، تكون قد نسيتها. والسيناريو الشائع الآخر هو أن يكون لديك فكرة مبتكرة، لكنَّك لا تدرك أنَّها...

وش اسوي : كيف ترفع من قيمة ذاتك وتثق بنفسك أكثر

وش اسوي : كيف ترفع من قيمة ذاتك وتثق بنفسك أكثر   عندما تنظر في المرآة، ماذا ترى؟ هل ترى شخصاً تثق وتهتم وتؤمن به؟ أم هل ترى شخصاً مُقصّراً يرتكب الأخطاء على الدوام؟ حقيقة الأمر هي أن من تراه لا علاقة له بما تنظر إليه بصرياً. وإنَّما له علاقة بكل ما يقوله إحساسك...

وش اسوي : كيف تتعافى من آثار مقابلة عمل سيئة

وش اسوي : كيف تتعافى من آثار مقابلة عمل سيئة     إنَّ مقابلات العمل أمرٌ يرهق الأعصاب. وعلى الرَّغم من أنّك تستعد لها بشكلٍ جيد وتحظى بنوم مريحٍ في الليلة التي تسبقها، إلا أنَّ الأمر قد لا يسير على ما يرام أحياناً. حسناً، إليك خبراً سارَّاً: ربما لم يكن الأمر سيئاً...

وش اسوي : كيف تُسَخِّر حتميَّة الموت لصالحك؟

وش اسوي : كيف تُسَخِّر حتميَّة الموت لصالحك؟   “إنَّ تذَكُّري لفكرة أنَّني سأموت قريباً، هو أهمُّ أداة امتلكتها على الإطلاق، من أجل مساعدتي على اتِّخاذ الخيارات الكبيرة في الحياة. لأنَّ كُلَّ شيء -كل ما يتوقعه الآخرون منا، والكبرياء، والخوف من الإحراج أو الفشل-...

وش اسوي : كل شيء يجب أن تعرفه قبل تناول مسكنات الألم التي تُصرَف بوصفة طبية

وش اسوي : كل شيء يجب أن تعرفه قبل تناول مسكنات الألم التي تُصرَف بوصفة طبية     في العام الماضي وحده، جرى كتابة أكثر من 59 مليون وصفةٍ طبيةٍ لمسكنات الألم، أي ما يكفي لكلِّ شخصٍ في أميركا للحصول على علبة خاصَّة به. كما أنَّ مليوني شخصٍ مدمنون عليها، وذلك وفقاً لتقريرٍ...

وش اسوي: ما هو فحص PCR؟ كيف يتمّ إجراؤه للكشف عن فيروس كورونا؟ وما هي تكلفته؟

وش اسوي: ما هو فحص PCR؟ كيف يتمّ إجراؤه للكشف عن فيروس كورونا؟ وما هي تكلفته؟     تعتمد الكثير من الدول على أنواع مُختلفةٍ من الفحوصات للكشف عن فيروس كورونا المستجد في مُحاولةٍ للسيطرة والحدِّ من انتشاره، ومن هذه الفحوصات التي باتت تُعدُّ أساسيةً للكشف عنه: فحص الـ...

وش اسوي : ما سبب تغيُّر نماذج معدلات وفيات فيروس كورونا؟

وش اسوي : ما سبب تغيُّر نماذج معدلات وفيات فيروس كورونا؟     وضع نماذج لفيروس كورونا هو أمرٌ صعبٌ حقاً، من يمكنه تخمين ما قد يفعله هذا الفيروس؟ لم يستغرق الأمر وقتاً طويلاً بالنسبة إلى الكثيرين منَّا لكي يدركوا أنَّ جائحة فيروس كورونا ستكون قوةً تغيِّر حياتنا بطرائق...