وش أسوي : أسرار فاكهة البطيخ

وش أسوي : أسرار فاكهة البطيخ                             البطيخ هذه الفاكهة الصيفية ذات المذاق حلو لديها العديد من الفوائد لبشرتك حيث تحتوي على فيتامين E الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة وتأخير الشيخوخة ومحاربتها البطيخ لمحاربة الجفاف البطيخ يحتوي على 92٪ من الماء عند...

وش أسوي : مع حبوب الشباب

وش أسوي : مع حبوب الشباب                               تظهر الحبوب أحيانا بشكل مفاجئ ليلة احتفال مهمة بالنسبة لك إلى جانب الحبوب الصعبة التي ترفض الاختفاء مهما حاولت إليك نصائح ووصفات معالجة حب الشباب بدل من اخفائها بالمكياج مالذي يسبب ظهور حب الشباب حبوب الشباب هي...

وش أسوي : كوني من نباتيو الأسماك اليوم

وش أسوي : كوني من نباتيو الأسماك اليوم                                     ينعكس دوما ما تتناولينه على صحتك وعافيتك ، لذلك لديك العديد من الانظمة الغذائية اليوم التي تستطيعين أتباعها كثيرا ما نسمع عن النباتيين وهما الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول اللحوم والدجاج والبيض...

وش أسوي : خطوات العناية بصحتك خلال الصيام

وش أسوي : خطوات العناية بصحتك خلال الصيام                             ها قد قدم الشهر الفضيل ولا بد أنك خططت لبعض الوجبات التي تتوقين لأعدادها في هذا الشهر خصيصا لكن ربما عليك التوقف للحظة ومراجعة خطتك الغذائية إذا كنت منتظمة على نظام غذائي أو مارست الرياضة قبل رمضان...

وش أسوي : ما هي فوائد زيت شجرة الشاي لجمالك

وش أسوي : ما هي فوائد زيت شجرة الشاي لجمالك                                       زيت الشاي مشتق من أوراق شجرة الشاي وهي شجرة صغيرة موطنها نيوزيلاند ونيو ساوث ويلز بأستراليا. يتوفر زيت شجرة الشاي على نطاق واسع كزيت 100٪ غير مخفف أو “أنيق”. تتوفر أيضًا...

أفضل29 افتتاحات فندقية جديدة لعام 2021

أفضل29 افتتاحات فندقية جديدة لعام 2021   29 إنجازًا مذهلاً في التصميم والخدمة وتناول الطعام واللياقة البدنية لتجعلنا متحمسين للرحلات المستقبلية.     PHILIPVILE بعد شهور من الأبواب المغلقة والأبواب المقفلة ، من الجيد أن تكتب – بتفاؤل ، مع التطلع إلى بداية الربيع...

وش أسوي : مع الشراهة في الأكل

وش أسوي : مع الشراهة في الأكل                             ربما جربت مشروبات الديتوكس والكبسولات التي تقلل الشهية لكنها خذلتك في كبح شهيتك ما أسباب الشراهة في الأكل : ربما الأمر مجرد عارض نفسي فعندما تمرين بمرحلة انفصال أو أي ضغط نفسي كبير ستقومين بأكل كميات كبيرة من...

10 أشياء لا يجب تخزينها في الثلاجة

10 أشياء لا يجب تخزينها في الثلاجة كيفية توفير مساحة أكبر في ثلاجتك في لحظة! هل ثلاجتك ممتلئة باستمرار بالأشياء الجيدة بحيث لا يمكنك رؤية ما لديك بالفعل؟ هناك احتمالات بوجود بعض الخنازير على الرفوف الذين لا يحتاجون حقًا إلى التواجد هناك ويجب طردهم. يمكن أن يكون هناك...

ما الذي يسبب جفاف الأكواع ، وأفضل الطرق للتخلص من المشكلة

ما الذي يسبب جفاف الأكواع ، وأفضل الطرق للتخلص من المشكلة   لماذا يجف مرفقيك هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تجعل مرفقيك غير ناعمين كما كانا من قبل. هل تقضي الكثير من الوقت في المسبح؟ يمكن أن يكون الكلور هو الجاني. هل بدأت درجات الحرارة في الانخفاض حيث تعيش؟ قد...

7 نصائح لتناول الطعام الصحي

7 نصائح لتناول الطعام الصحي   تغطي هذه النصائح العملية الثمانية أساسيات الأكل الصحي ويمكن أن تساعدك على اتخاذ خيارات صحية. مفتاح النظام الغذائي الصحي هو تناول الكمية المناسبة من السعرات الحرارية وفقًا لمدى نشاطك بحيث توازن بين الطاقة التي تستهلكها والطاقة التي...