وش اسوي : فيتاميني (A)، (E)، فوائدهما، وأعراض نقصهما، وأهم مصادرهما الغذائية

وش اسوي : فيتاميني (A)، (E)، فوائدهما، وأعراض نقصهما، وأهم مصادرهما الغذائية     فيتامينات كثيرة يحتاجُها جسم الإنسان لكي تستمر دورة الحياة بطريقةٍ صحيةٍ. يُعتبر فيتامين أ (A) من أهم الفيتامينات بالنسبة لجسم الإنسان، فهو يقوم بالكثير من الوظائف الحيويّة في الجسم،...

وش اسوي : التدخين يسرق صحتك و عمرك ونقودك

وش اسوي : التدخين يسرق صحتك و عمرك ونقودك   أصبحت عادة التدخين عادة شائعة بشكل كبير مؤخّراً بين الرجال والنساء والشباب الصغير بالعمر، وتُعتَبَر من العادات الخطيرة والسيِّئة جدّاً، وذلك لما لها من آثار سلبيّة تُضِر بالشخص المُدخِّن صحيّاً ونفسيّاً وأضرارها على المجتمع...

وش اسوي : لقاح COVID-19 Moderna

وش اسوي : لقاح COVID-19 Moderna   مصرح باستخدامه في الاتحاد الأوروبي. لقاح COVID-19 Moderna هو لقاح للوقاية من مرض فيروس كوروناCOVID-19 لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فما فوق. يحتوي لقاح COVID-19 Moderna على جزيء يسمى messenger RNA (mRNA) مع تعليمات لإنتاج...

وش أسوي: إدمان المخدرات

وش أسوي: إدمان المخدرات   نظرة عامة إدمان المخدرات، ويُسمى أيضًا اضطراب استخدام المواد، مرض يؤثر على مخ الشخص وسلوكه ويؤدي إلى العجز عن التحكم في استخدام العقار أو الدواء القانوني أو غير القانوني. كما تُعتبر مواد مثل الكحول والماريجوانا والنيكوتين من المخدرات. عندما...

وش أسوي: اكتئاب المراهقين

وش أسوي: اكتئاب المراهقين   نظرة عامة اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة. فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهق وشعوره وسلوكه، ويمكن أن تسبب مشكلات عاطفية ووظيفية وجسدية. وعلى الرغم من إمكانية الإصابة بالاكتئاب في أي مرحلة...

وش أسوي: العلاج النفسي

وش أسوي: العلاج النفسي   نظرة عامة العلاج النفسي هو مصطلح عام لعلاج مشاكل الصحة العقلية من خلال التحدث مع طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو غيره من مقدمي خدمات الصحة العقلية. في أثناء العلاج النفسي، تتعرف على حالتك وحالاتك المزاجية ومشاعرك وأفكارك وسلوكياتك. يساعدك العلاج...

وش أسوي: العلاج بالوخز بالإبر

وش أسوي: العلاج بالوخز بالإبر   نظرة عامة: يتضمن العلاج بالوخز بالإبر إدخال إبر رفيعة للغاية عبر الجلد عند نقاط إستراتيجية من الجسم. يشيع استخدام العلاج بالوخز بالإبر بصورة أكبر لعلاج الألم، وهو العلاج الذي يعد أحد المكونات الأساسية للطب الصيني التقليدي. كما يتم...

وش أسوي: العلاج الأسري

وش أسوي: العلاج الأسري   نظرة عامة يعد العلاج الأسري نوعًا من الاستشارة النفسية (العلاج النفسي) التي يمكن أن تساعد أفراد العائلة على تحسين التواصل وحل النزاعات. يُقدم العلاج الأسري عادةً طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي سريري أو معالج مُرخص. تخرج هؤلاء المعالجون في الجمعية...

وش أسوي: هشاشة العظام

وش أسوي: هشاشة العظام   نظرة عامة تُسبِّب هشاشة العظام ضعف العظام وسهولة انكسارها — فتجعلها هشة لدرجة أن أي سقوط أو حتى المجهود البسيط مثل الانحناء أو السعال يُمكن أن يتسبَّب في الكسور. وتَحدُث حالات الكسر المرتبطة بهشاشة العظام بصورة شائعة في الوِرك والرسغ والعمود...

وش أسوي: العلاج التقليدي لهشاشة العظام

وش أسوي: العلاج التقليدي لهشاشة العظام   العلاج التقليدي لهشاشة العظام يمكن لأدوية هشاشة العظام أن تبطئ أو تعكس تقدُّم المرض وتساعد في الوقاية من كسور العظام. إن تشخيص هشاشة العظام يُمكن أن يكون مُخيفًا. قد تتساءل عمَّا إذا لن تكون قادرًا على مواصلة القيام بالأنشطة...