وش أشوي: كيسات المبايض الأعراض والأسباب

وش أشوي: كيسات المبايض الأعراض والأسباب   نظرة عامة: تكيسات المبايض هي أكياس أو جيوب مملوءة بالسائل في المبيض أو على سطحه. لدى النساء مبيضان — كل منهما بحجم وشكل اللوز — على كل جانب من الرحم. يتم إطلاق البيض (البويضات)، الذي ينمو وينضج في المبيض، على هيئة دورات شهرية...

وش أسوي: جراحة استئصال المبايض

وش أسوي: جراحة استئصال المبايض     نظرة عامة: استئصال المبيض هو عملية جراحية لإزالة مِبيَض واحد أو كلا المِبيَضين. المِبيَضان هما عضوان على شكل حبة اللوز يقعان على جانبي الرحم في الحوض. يحتوي المِبيَضان على البويضات، كما يفرزان الهرمونات التي تتحكم في دَورة الحيض....

وش أسوي:أعراض غريبة تظهر على كبار السن المصابين بكوفيد-19

وش أسوي:أعراض غريبة تظهر على كبار السن المصابين بكوفيد-19       الحدُّ من انتشار الوباء صعبٌ بشكلٍ خاصٍّ على أولئك الذين نسعى إلى حمايتهم (كبار السن المرضى). يقول الأطباء أنَّ كبار السن المصابين بكوفيد-19 يعانون من العديد من أعراض “غير نمطية”؛ ممَّا يعقد...

وش اسوي : التبرع بالدم أنواعه، وفوائده، وشروطه، وموانعه

وش اسوي : التبرع بالدم أنواعه، وفوائده، وشروطه، وموانعه   التبرُّع بالدم (Blood donation) هو إجراءٌ طبيٌّ يحدث فيه نقل الدم من الشخص المُتبرِع إلى الشخص الذي يحتاج إلى الدم لسببٍ مرضي، ويكون هذا التبرُّع طوعياً، ومن المُمكن أن يُنقِذ حياة من كان بحاجةٍ إليه. يصل عدد...

وش اسوي : الساعة البيولوجية لدى الإنسان ما خصائصها؟ وكيف تعمل؟ وما آلية ضبطها؟

وش اسوي : الساعة البيولوجية لدى الإنسان ما خصائصها؟ وكيف تعمل؟ وما آلية ضبطها؟   ما الشيء الذي يستطيع ضبط إيقاع حياتنا؟ ومَن المسؤول عن تحديد شعورنا باحتياجاتنا اليومية؟ وما الشيء الموجود داخل أجسامنا، والذي يتحفَّز بالضوء الطبيعي صباحاً، ويتأثَّر بإشعاعات الأجهزة...

وش اسوي : النظام الغذائي وأسلوب الحياة والمناعة

وش اسوي : النظام الغذائي وأسلوب الحياة والمناعة     لا توجد أطعمةٌ أو مُكمِّلات يمكنها “تعزيز” المناعة لوحدها فقط. إذ نحن نعلمُ أيضاً أنَّ اتباع نظامٍ غذائيٍّ يحتوي على مجموعةٍ كاملةٍ من الفيتامينات والمعادن قد يكون وقائياً لصحتنا، وأنَّه خلال أوقات العدوى...

وش اسوي : فوائد التبرع بالدم وآثاره الجانبية

وش اسوي : فوائد التبرع بالدم وآثاره الجانبية   يُعَدُّ التبرع بالدم للأشخاص الذين يحتاجون إليه مفيداً جدَّاً؛ إذ وفقاً للصليب الأحمر الأمريكي، يمكن أن تنقذ عملية تبرعٍ واحدةٍ حياة ثلاثة أشخاص، وثمَّة في كلِّ ثانيتين شخصٌ يحتاج إلى الدم في الولايات المتحدة. لقد تبيَّن...

وش اسوي : كيف تزيد من تركيزك وانتباهك لتعيش حياةً أكثر صحة؟

وش اسوي : كيف تزيد من تركيزك وانتباهك لتعيش حياةً أكثر صحة؟   منذ أكثر من قرن، تعلَّم مروِّض أسودٍ يُدعَى “كلايد بيتي” (Clyde Beatty) درساً هامَّاً جداً، لدرجة أنَّه بات يؤثِّر في كلِّ مجالٍ من مجالات حياتنا اليوم، فما كان هذا الدرس؟ تابع معنا عزيزي القارئ...

وش اسوي : كيف أقضي الحجر الصحي؟

وش اسوي : كيف أقضي الحجر الصحي؟   أنا أقضي حالياً العزل الذَّاتي في ملبورن، فلقد شعرتُ مع دخول العالم في حالةٍ من الإغلاق الكامل، أنَّ القدوم إلى بلدي الأم الشيء الأكثر أماناً؛ لكنَّ أستراليا تطلبُ من أيِّ شخصٍ يدخلها أن يلتزمَ الحجر الصحي لمدة 14 يوماً. ملاحظة: هذا...

وش اسوي : كيف تتعافى من آثار مقابلة عمل سيئة

وش اسوي : كيف تتعافى من آثار مقابلة عمل سيئة     إنَّ مقابلات العمل أمرٌ يرهق الأعصاب. وعلى الرَّغم من أنّك تستعد لها بشكلٍ جيد وتحظى بنوم مريحٍ في الليلة التي تسبقها، إلا أنَّ الأمر قد لا يسير على ما يرام أحياناً. حسناً، إليك خبراً سارَّاً: ربما لم يكن الأمر سيئاً...